鬆軟香甜的全麥哈斯麪包,無油免出膜,好吃的秘訣在於一顆牛油果

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無意中看到一段視頻,用牛油果揉進麪糰裏,做出的全麥哈斯麪包,看起來很鬆軟,感覺很好吃的樣子。尤其吸引我的是麪糰無須下油,無須出膜。

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家裏剛好有牛油果,有全麥麪粉,那麼就讓我也做一個無油免出膜,鬆軟香甜的全麥哈斯麪包,哈斯麪包就一種法式甜麪包,用牛奶或淡奶油代替了麪糰中的水,讓麪包吃起來口感更綿細、更鬆軟。這回的哈斯麪包因為加入了牛油果,麪包的香甜中還有淡淡的果香。

【食材】牛油果1個(果肉淨重120g)、雞蛋2個(蛋液淨重120g)、牛奶160g、全麥麪粉500g、酵母5g、白糖60g、鹽6g

【做法】

1. 牛油果對半剖開,去除果核,取出果肉,將其壓成泥。

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2. 加入雞蛋液,將其與牛油果泥拌勻。

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3. 將麪粉、白糖、鹽、酵母放進麪包桶。

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4. 加入步驟2已混合好的雞蛋液與牛油果泥。

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5. 將牛奶慢慢倒入“步驟4”中,麪包機選擇“和麪”10分鐘,將所有的食材和成軟硬適中的麪糰。

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6. 讓麪糰在麪包機裏發酵,約2個小時後,麪糰為原來的2-3倍,用手指戳個洞不反彈的就可以。

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7. 將麪糰取出排氣後,等分成8個大小均等的麪糰,滾圓鬆弛15分鐘。

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8. 取一面團,沾點乾粉,擀成牛舌狀。

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9. 將長的部分往中間對摺,再將口捏緊,整成橄欖型。

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10. 將整形好的麪包,收口朝下放在鋪了錫紙的烤盤上。

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11. 將烤盤放進烤箱,先進行二次發酵,發酵好的麪包相當於原來的2倍左右,用小刀在上面劃幾個小口,撒點麪粉。

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12. 烤箱預熱180℃,上下火,30分鐘,烤箱空烤10分鐘後,將烤盤放入下面一層,烤到最後5分鐘時,若麪包表面已上色,需要蓋上錫紙,避免麪包表皮烤的過焦。

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【小五食記】

和麪團時,不要將牛奶一次性倒入,因為麪粉的吸水性、牛油果的含水量可能都不同,預留一點牛奶,可以靈活處理。

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