此菜1塊錢一斤包餃子特好吃,清香多汁受歡迎,比韭菜茴香都好吃

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三伏天還沒有過去,這幾天下了幾天的雨,氣温略略降低了點,但是天氣晴朗了,氣温就又升上來了,還是悶熱,需要防暑降温。

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防暑降温除了多喝水,還要多吃解暑食材,這個菜就是不錯的一種蔬菜,才1塊錢一斤,便宜實惠又好吃,也是老公最愛吃得蔬菜。這個菜就是我們常吃得茄子,小時候,老媽常用它來包餃子,味道特別的好吃。茄子營養豐富,含有維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。常吃可以清熱解暑,抗衰老,是很不錯的蔬菜之一。這個季節韭菜茴香味道都不太好,我這樣用它來包餃子,沒想到味道真的太好吃了,一咬多汁鮮美,包了100個吃得精光不剩,真是太能吃了哈哈哈~~如果想要餃子好吃,調餡是很有技巧的,這樣多一步不出水還多汁,趕緊看看吧~~

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所用材料:麪粉600克,圓茄子1個,肉餡適量,葱末,薑末,鹽,生抽1勺,老抽幾滴,花生油少許。

做法步驟:

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第一步:先來和麪,麪粉加入適量的水,和成軟硬適中的麪糰,靜置揉勻揉光。

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第二步:大圓茄子1個,去皮切成小丁,加入少許的鹽拌勻靜置一會,來去掉多餘的水分。

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第三步:豬肉剁成肉餡,加入生抽,老抽,葱末,薑末,鹽拌勻入味,然後加入花生油拌勻。

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第四步:把茄子捏去多餘的水分,把茄子不要捏的太乾,放到肉餡中。

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第五步:充分的拌勻,餃子餡就做好了,然後拿出麪糰來揉勻。

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第六步:把麪糰揉勻後,搓成長條,揪成大小一致的小劑子,擀成圓形的餃子皮。

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第七步:拿一個餃子皮,放上餡料,餡料的多少可以隨意就好。

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第八步:兩手捏緊,餃子就包好了,全部包好以後放到蓋簾上,然後就把鍋裏放水燒開,煮餃子。

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第九步:煮上餃子以後開鍋,撒冷水蓋上蓋子繼續煮熟,撈出,蘸食蒜泥或者米醋就可以開吃了,一咬滿口湯汁特別的鮮美。3個人包了100個餃子吃的精光,一個都不剩,實在是太香了。

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峯兒話語:

1,茄子用來包餃子,最好是去皮的,茄子皮雖然有營養,但是皮還是比較硬,做餡建議去皮。

2,選擇茄子要選擇比較嫩的茄子,老茄子可就不好吃了,選擇茄子要看顏色,紫色的茄子顏色發白,捏起來很硬就是老茄子了。

3,煮餃子要用大一些的鍋來煮,這樣不易太擠而破肚,開鍋的時候要及時加冷水,不要鍋裏大開,把餃子咕嘟爛了。

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