竹莢魚,俗稱巴浪、刺鮁,日本稱為馬竹莢魚,主要分佈在我國沿海、朝鮮、日本沿海等水域,這種魚體粗微扁,頭部比較大,營養豐富,肉質鮮嫩。
竹莢魚怎麼做好吃
酥炸竹莢魚 食材:竹莢魚2尾,山蘇15公克,七味粉5公克,太白粉適量。?
做法?
1、洗淨竹莢魚,去除魚骨刺之後,用刀子剖開之後,沾裹上太白粉、面衣;清洗山蘇之後,再沾裹上一層薄面衣備用。
2。將油加熱,然後將山蘇放入油鍋中,煎約2分鐘至酥脆,然後放入鍋中平底,最後將竹莢魚放入油鍋中,煎約6分鐘至酥脆,然後放入鍋中,再撒尼泊。
紅燒竹莢魚?
材料 竹莢魚2條,姜,葱,料酒,鹽,生抽,雞精。
做法:
1、清洗乾淨竹莢魚,猛火入鍋煎至兩面金黃。
2、加料酒、生抽、鹽、姜、水將魚燜5分鐘。
3、出鍋前加點雞精、葱花調味,用水澱粉打個薄芡就好了。