隨着生活水平的不斷提高，人們對身材方面也有的很高的追求。很多人認為，不吃飯就可以達到減肥的目的了，真的是這樣嗎？下面跟着小編一起來看看，春季美容瘦身的六大果汁，看完記得轉發收藏！
1、茉莉香西芹檸檬汁—清腸道，減脂降壓
材料：茉莉花1朵，西芹80g，黃檸檬1個，蜂蜜2茶匙
做法：將茉莉花浸泡後洗淨，西芹洗淨，去掉老筋，切成小段備用。將黃檸檬洗淨，去掉外皮，取出果肉。養生健康網lyse.cn建議再將黃檸檬和茉莉花、西芹一起放入果汁機內，加入250ml清水攪打出汁過濾，最後調入蜂蜜即可。
2、白蘿蔔番茄汁—瘦身美顏
材料：薄荷葉10g，櫻桃番茄5個，糖1茶匙，白蘿蔔20g
做法：將白蘿蔔洗淨，颳去外皮，切成大塊。白蘿蔔在挑選的時候儘量選擇長短、粗細適中且質地堅硬，放在手中有分量的。如果是糠了的蘿蔔，僅僅是個頭大，但是分量明顯和個頭不成正比。薄荷葉清洗乾淨，櫻桃番茄洗淨瀝乾水分備用。將白蘿蔔、薄荷葉、櫻桃番茄一起放入榨汁機中，攪打出汁後加糖攪勻即可。
3、鮮藕梨苦瓜汁—清火、清煩熱
材料：鮮藕150克，梨250克，苦瓜50克
做法：將鮮藕、梨、苦瓜洗淨浸泡一會、切塊;用磨汁機磨出汁即可飲用;如用打汁機需將果皮去除否則影響口感。
4、黃瓜奇異果汁——延緩衰老
材料：黃瓜半根，奇異果1個，原味酸奶300ml，冰塊100g，檸檬汁2茶匙
做法：奇異果與黃瓜洗淨去皮，切成小塊，放入攪拌機。攪拌機中倒入酸奶、冰塊，再擠入少許檸檬汁，開動攪拌機，將飲品充分攪拌後，即可裝杯。奇異果果肉切成小塊，放入奶昔中，再用黃瓜片加以裝飾即可。
5、高VC鮮果汁——美白肌膚
材料： 柳橙1個，檸檬1/4個，番茄1/2個，蜂蜜1大匙
做法：先將番茄削去外皮，待用。柳橙、檸檬榨出新鮮果汁，待用。將番茄和新鮮果汁放入果汁機中，調入蜂蜜和冰塊攪拌，即可倒入杯中享用。
以上就是小編給大家介紹的所有了，你瞭解了嗎，看完記得關注小編，小編會為大家帶來更多美容養生的知識！