對於粉絲們來説，對馬思純應該是不陌生的。畢竟，在網絡上，馬思純的知名度，還是蠻高的。而且，她還有過很多很圈粉的故事。比如，與虹橋一姐的合影，對她的鼓勵，等等，都給人一種三觀很正的感覺。此外，在鹿晗公佈戀情的時候，馬思純也是在第一時間站出來祝福，祝福的時候，也附帶了自己的觀點，那就是，鹿晗這樣爺們的行為，是她很欣賞的。不得不説，雖然馬思純似乎有點“背靠大樹”的意思，但其實她還是一名很有個性的藝人。
也因為經常會有一些馬思純的報道出來，所以，上熱搜對馬思純來説，似乎都不算事。而此前，讓馬思純備受關注的影視作品，或許就是《七月與安生》了。在這樣的一部作品裏面，讓許多粉絲見識到了馬思純的演技。而她與周冬雨的對手戲，也是堪稱經典。更厲害的是，二人也是憑藉這樣的一部作品獲得了金馬獎的雙影后。必須承認，馬思純配得起這樣的榮耀，因為在這樣的一部作品中，馬思純個人的演技，是沒有任何問題的，甚至可以説，與需要飾演的角色，基本上是完美契合的。
近日，馬思純也再次上熱搜了。而這一次的事情，不是緋聞，也不是影視作品，而是她個人的形象。這不，有不少媒體就爆出，馬思純在機場素顏與粉絲們合影了，而且是頂着黑眼圈的。不少人也是表示，馬思純真的是天生麗質，素顏都這麼美。還有人表示，或許，這就是馬思純的底氣，因為，人家就是素顏，那也是高顏值的。類似的誇獎，的確有點多，甚至可以説，在類似的報道背後，基本上都有這樣的評價。
但是，也不是所有的人都是這樣認為的。雖然有很多人讚美馬思純的美麗，但也有人提出了質疑。當然，質疑的不是馬思純的美麗，而是素顏的標準。因為，什麼樣的裝扮算素顏?這的確是一個很寬泛的東西。有人覺得，化點淡妝，擦點護膚品或許也算素顏，因為對女性來説，保養是一門哲學。但也有人角色，素顏就應該是裸妝的，是什麼都不擦的。不得不説，不同的人，標準是不一樣的，那麼對於這樣的事情，似乎也很難評判。
馬思純素顏與粉絲合影被贊天生麗質，網友：你對素顏可能有點誤會。不得不説，這一次是馬思純，似乎還是有點淡妝的，但這樣的淡妝，到底算不算素顏呢?或許就是一千個粉絲眼中有一千個哈姆萊特了。但有一點是可以肯定的，不管是不是素顏，馬思純的確很美，也很有氣質。
很多小夥伴想減肥卻只想着怎麼節食而逃避運動，生怕一運動就長肌肉。真相是：合理的增肌不僅性感有型，還可以坐吃不胖收益巨大！周冬雨馬思純@你收下這份懶人減肥的神技能哦~
光吃不胖
周冬雨《十里春風不如你》
周冬雨在《十里春風不如你》裏作為人美氣質佳的小紅姐，爬牆拉練什麼的完全不在話下。別以為周冬雨瘦小就弱不禁風，人家可是練過的選手~
身材保持得連一點贅肉都沒有
從小練體操出身，身材保持得連一點贅肉都沒有。冬叔跟本芭説過：她吃飯不忌口，想吃就吃，屬於胖不起來的類型。
周冬雨的體脂率低
光吃不胖真是一項神技能！其實是因為周冬雨的體脂率低，肌肉含量高。
馬思純的肌肉線條也超級美
不僅周冬雨，馬思純的肌肉線條也超級美，一看就是長期練出來的。有肌肉能修飾腿型，可以讓腿看起來更直！明星們都愛增肌訓練，因為肌肉是減肥的偷懶助力軍哦！
運動好累還沒有效果？
那是你沒練無氧！
無氧運動
你每次去健身房都花大量時間做有氧運動，其實脂肪是在30分鐘後才開始燃燒的，想要看到效果至少要2個月以上，如果再沒管住嘴，真就等於白運動了！
為什麼明星、模特現在都在做增肌練無氧呢？一磅肌肉（≈0.9斤）每天能幫助你燃燒大約15卡路里，相當於一次跑前熱身或拉伸的運動消耗。所以，有足量肌肉的身材只要不突然大量進食，就有“躺瘦”的資本！
做增肌練無氧
運動計劃一定要做！有氧佔一部分，無氧運動同樣重要！算出你BMR基礎代謝率和你的每日攝入量，得出你每天應該獲得多少卡路里的純消耗。不過，BMR基礎代謝率和不是一成不變的，經常運動就會提高BMR。
BMR基礎代謝率
一般gym裏都會有體測設備，按教練提示，一分鐘就能夠得知自己的基礎代謝率和身體成分的具體數據。
BMR（男）=（13.7×體重（公斤））+（5.0×身高（釐米））-（6.8×年齡）+66
BMR（女）=（9.6×體重（公斤））+（1.8×身高（釐米））-（4.7×年齡）+655
每日攝入量
指的是每天進食的卡路里總數。
如果你每日攝入量的數值是1300卡，BMR基礎代謝率也是1300卡，相當於你今天運動所消耗的卡路里是純消耗。如果數值不對等，你自己計算一下，自己一天到底有多少純消耗。
快速、高效，看這裏！
無氧運動入門訓練
全套運動共9個動作，每個動作連續做40秒以上，中間間隔20秒原地踏步走休息緩衝。Let‘s go~
Step1
Step1：雙腳併攏，有節奏地左右跳動。
Step2
Step2：雙腳打開大於肩寬，屈膝背部挺直下蹲，身體向下再向上發力跳起。
Step3
Step3： 雙腳打開站好，雙手左右交替出拳。
Step4
Step4：雙腳打開站好，雙拳護於胸前，上身左右擺動。
Step5
Step5： 上一個動作的基礎上，身體重心左下右三個點來回擺動。
Step6
Step6：雙腳併攏，背部挺直中心向下，雙手交握於胸前，左右腿交替向兩側踢腿伸直。
Step7
Step7：身體重心向下，左腿在右腿後點地，左手向下觸地，然後換右腿交替運動。
Step8
Step8：雙手交握於胸前，身體左右扭轉用力。
Step9
Step9：雙腳併攏，原地輕跳3下緩衝，然後大跳1下，使雙腳腳後跟觸碰大腿根後側。
永遠別節食，除非你想反彈
靠節食減肥，身體會認為你在鬧饑荒而儲存能量，一旦恢復飲食就會反彈！原因就是基礎代謝損傷，吃一點就肥。所以一定不要節食，是要運動起來。擔心運動會長出肌肉的寶寶，你們造嗎？女性自身是沒有那麼多雄性激素的，想要練成金剛芭比比瘦成閃電還難！（來源：時尚芭莎）
(2017-10-05)
9月5日，日本動畫電影《聲之形》在北京舉辦“心聲駕到”首映禮，影片推廣曲演唱者竇靖童素顏亮相，童童當日造型非常樸素，還是一貫的素顏，但看起來很潮很有範。
長袖T恤外面套着短袖，頭上綁着黑色髮帶，看起來更加中性風十足。下巴上的紋身和之前相比更加清晰，一直延伸到鎖骨處。
竇靖童首次獻聲動畫電影，幷包攬詞曲創作。竇靖童表示，朋友在自己心中的分量極重，而寫這首歌的時候，更是首先分享給好閨蜜周冬雨和馬思純聽。“竇靖童稱：“片中一個再見的手語手勢讓我印象深刻，覺得跟我挺搭。當晚就找到靈感，以'再見'為題創作出推廣曲《See You Again》。主要想表達電影中男女主角因為無法將心聲傳達給對方而產生的一種遺憾。”
竇靖童無名指上依舊戴着前幾天被網友熱議的碩大戒指。當時曾有人猜測竇靖童和周冬雨戴閨蜜戒指，也有猜測周冬雨和髮型師有新戀情，但所有的都是猜測，竇靖童從出生開始，就生活在媒體的追逐和鎂光燈下，早已懶理這些捕風捉影。
坐在後台休息的竇靖童。煙灰缸內還有剛剛熄滅的煙頭，身邊是簡陋的一元打火機。竇靖童毫無偶像包袱，這一點倒是像極了他的搖滾爸爸竇唯。（圖源自網絡，若有版權方請聯繫刪除）
(2017-09-06)
網紅之所以在網上這麼紅，都是因為自拍好看，但網紅和明星差距還是很大的。
這個網紅和張雨綺站在一起，看起來氣質差了可不是一點半點，顏值上比不過張雨綺，但網紅還是耍了點小心機的。
張雨綺的眼妝都花了，兩個眼睛下眼皮部分都黑掉一塊，應該是睫毛膏和眼影暈妝了，這麼高清的照片經常修圖的網紅怎麼能 沒有注意到？明明是為了讓張雨綺出醜才故意放出來的照片，結果還是被張雨綺秒殺了。
無獨有偶，馬思純也是被坑了。
本來就不白，還和刷得跟白牆一樣的網紅拍照，網紅美白也只是p了自己，都不給馬思純給p一下，把馬思純顯得又黑又土。
這個網紅也是實誠，和趙麗穎的合影兩人都沒有用美白，還以為麗穎寶寶皮膚白白嫩嫩的，原來不開美顏的時候也是黃黃的皮膚呀。
這個網紅可是用力過度了，拼命美白讓自己顯得很不正常，反而娜扎卻美出了天際！
(2017-10-16)
七月的心中住着一個“安生”
，或者説他們本就是同一個人
。從七月和安生的相遇就能知道，她們
的命運終將糾纏在一起
。從13歲到15歲，她們形影不離，是彼此的影子。
不同的是七月有着
温馨的家庭，有
很愛她的父母，而她也同樣愛着她們。為了父母的期望，七月對自己説謊，努力讓自己相信自己是七月不是安生，從而過上父母們期望她過上的生活
。從小學，高中，大學，工作，向七月明信片中寫到的一樣，二十七歲結婚，二十八歲生孩子，三十歲買房子，一切按照計劃，就此一生
。
而安生沒有一個圓滿的家庭，她除了自己
，
不需要去擔負誰的期許
，她只需要按照自己的想法去生活，她不甘於像七月一樣，去了很多地方，輾轉過很多男人，依舊在尋找愛。
唯一一次對自己的生活説謊是為了成全七月而一個人
去了
遠方
。
但生活最精彩也最狗血的是它不會讓你永恆不變。就像安生説的，跑累了總有停的時候。而這個停不全是停在原地還有可能是新跑道的起點。乖巧的七月在人生路上跑了許久，離起點越遠就越發困不住心中的“安生”。
於是，在生活一次又一次的蹉跎下，就當我們和安生以為她和陳家明將幸福美滿的時候，她卻厭倦了對自己説謊終究無法成全父母期望的“安生”。她失去
了
家明並將以最完美的藉口，以自己父母可以接受的方式轉軌安生。（就像安生寫的那樣活着）
而我最心疼的安生，
是
最渴望“安生”卻不得安生的安生，為了七月騙自己走上漂泊的安生，最後因為七月真正“安生”的安生
，雖然
失去了很多
，但
最終忠於自己的安生。
七月的死亡讓她們的掙扎得到了高度平衡，不管在怎麼折騰生活，我們都得向死亡低頭，向命運低頭。當安生親自在死亡通知單上簽字的時候，她哭的很厲害，哭的很醜，臉都變形了，可儘管如此，也無法改變命運。
記得《這個殺手不太冷》中有句台詞“
The deepestloveI think,laterthanapart,I willliveas you like
”我所認為最深沉的愛，莫過於分開以後，我將自己活成了你的樣子。最終，安生成了安穩的七月，七月成了流浪的安生。
因為要的越多，因為不想失去，所以謊言越多，所以勉強自己。人生就是在不斷的得到和失去
中成長。
而年齡越大就越發想要忠於自己
，
這條路的艱難不必言語。我想我們都是七月，而我們也終將
成為
安生。
(2017-06-08)
馬思純得了金馬二分之一影后，為什麼大家還是比較喜歡陳都靈?，馬思純得了金馬二分之一影后，大花小花全部遭殃，被輪被踩被羣嘲，陳都靈也中槍了，左耳大爛片馬思純提名女配，為了馬思純看左耳。不好意思左耳我是為了陳都靈看的。
其實小編覺得對於大家喜歡的陳都靈，可能是因為人設吧，乖乖女大家看了沒感覺，而馬演的那個很讓人心疼，而且人倆一個學過表演，一個沒。
小編對於馬思純不太喜歡，雖然馬思純得了影后一樣不喜歡，七月與安生矯情電影，矯揉做作無病呻呤。對華語電影根本沒有推動作用。
馬思純和周冬雨得獎了，我目前看到踩的小花有。楊冪、劉詩詩、鄭爽、唐嫣、趙麗穎還有倪妮、AB。
其實得獎也看角色作品張力戲劇衝突，演員出演一些複雜暗黑的人生經歷容易得獎。左耳馬思純出演的吧啦問題少女，父母不詳，留守兒童，為了零用錢酒吧賣唱，跟混混周旋，腦子不好職專生愛打扮，打扮跟妖精一樣，被渣男友利用勾引好學生，墮胎作死。毀了一個好學生。戲劇衝突性高張力大。這種女的通俗點講失足婦女。
陳都靈李餌人設普通人縮影。父母雙全，重點高中，暗戀校草，因為校草認識不良少女黎吧啦，瞎了眼的校草喜歡禍水，然後校草墮落。救贖校草。其實現實一點喜歡李耳。李耳向着陽光，黎吧啦墮入地獄。
(2017-04-24)
tf boys三小隻的人氣越來越高漲，隨便一個花邊新聞都能引發極大的關注量。這不，最近易烊千璽對王俊凱和王源的專屬暱稱就登上了頭條，來看看他們仨是真兄弟還是塑料花友情吧？
在某次採訪中，tf boys三小隻一邊做造型一邊接受採訪，並表示閒着沒事的時候就愛刷微博。照片中手指頭唰唰唰不停的正是nili千璽小哥哥~
只見易烊千璽懶洋洋的玩手機，突然冒出一句“刷微博刷到一個傻子”。原來這是王俊凱的微博冒出來了~
沒過多久，易烊千璽又衝着大家説：“又刷到一個傻子。”木有錯，這次輪到王源弟弟躺槍了~ 至於為何將tf boys兩位兄弟稱呼為“傻子”，千璽小哥哥也給出了自己的答案。
他耐人尋味的回答道，因為都是傻子啊。一句話讓小編很是好奇小凱和王源私底下是有多呆萌才能得此暱稱~
當記者聊到王俊凱和王源都是傻子，那他自己是什麼的時候，耿直的易烊千璽冒出了三個字——“帥傻子”。哎喲喂，原來wuli千璽小哥哥也這麼自戀。
説到明星好友之間的暱稱，除了tf boys三小兄弟，小編還想到了娛樂圈關係超親密的周冬雨和馬思純。
這兩朵小花真是不得了，共同拍攝的電影《七月與安生》叫好又叫座。兩人攜手在台上一舉拿下金馬獎影后，私底下卻還是倆沒長大的姑娘。比如説，調皮的周冬雨就給馬思純取了個“壯肥寬”的暱稱。
古靈精怪的冬雨妹子也是沒sei了，憑藉着小身板愣是各種調侃馬思純。此外，明星情侶們之間愛的小暱稱也很有趣哦。剛剛求婚成功的李晨就曾在節目上自爆對范冰冰的暱稱~
范冰冰胖的時候，李晨在家裏喚她“多肉妹妹”。後來冰冰瘦了，暱稱就變成了照樣嗲的“小白妹妹”。這碗狗糧真是把小編給餵飽了~
天后王菲平日裏總是一副不食人間煙火的形象，但她也和所有小女生一樣給男友謝霆鋒取了甜蜜暱稱。那就是nic-king~
眾所周知，nic是謝霆鋒的英文名，而King則是國王的意思。天后配國王，可不是極為登對的CP了。
周杰倫和昆凌從小兩口變成其樂融融的四口之家也不過是這幾年的事，他倆可以説是在眾人的見證下越來越恩愛~早前，昆凌在《康熙來了》節目上被小S拷問和周董談戀愛的細節。
在聊到情侶愛稱這個話題時，昆凌坦誠自己平時會喊周杰倫“週週”，而對方對自己的暱稱是“小笨蛋”。天吶嚕，這對兒也太可愛太甜了吧~
一個小小的暱稱就可以暴露兩個人之間的感情。那麼各位網友你們對好友或伴侶的暱稱是什麼呢？
以下為網友評論：
網友“大喪失”：