寧靜是娛樂圈的老牌明星了，又以暴脾氣著稱，所以這次參加《乘風破浪的姐姐》，就讓不少觀眾好奇，她會不會在節目中發火呢？因為這次節目中有30位30+歲的明星，有一些也比不寧靜差，所以很想看到她們之間發生有趣的事情。
第一期《乘風破浪的姐姐》節目組讓30位明星挨個上台表演才藝，在表演完會現場打分。而在寧靜表演完，看到自己的分數後，誰注意她臉上的小表情了呢？真的好害怕她因為不滿意，而直接離開節目啊。
因為寧靜的脾氣歷來都不好，而這次評分如果不高，作為娛樂圈的老牌明星，肯定會覺着很丟人。所以在看到寧靜分數出來後，會很認真的觀察寧靜的表情，生怕她因為不開心就走了。但幸好分數不錯，寧靜露出了滿意的笑容，甚至有一點小驕傲。而且寧靜的分數還是挺高的，雖然不是第一，但也是第四。這樣的成績讓寧靜的滿意，自然也就不用擔心會走了。
小咖在看節目的時候，發現其中存在一些不公平的現象，就是越大的咖位，受到的待遇越好，就連評委也對她們客氣，這樣一來自然就少一些公平。所以很害怕節目最後舉辦的虎頭蛇尾，畢竟公平才是選秀節目的基礎。
目前來看《乘風破浪的姐姐》還是挺成功的，姐姐們的王者待遇和卑微的節目組產生了強烈的對比。但是後面是變成“嬌柔大牌的姐姐”，還是“乘風破浪的姐姐”，就看節目組的把控力了。