凱特·温斯萊特的大女兒、20歲的Mia最近出道了，女承母業拍電影，資源槓槓的↓↓
不過瓜民的關注點不在電影上，都説這孩子頭大臉圓不上鏡，顏值比她媽差個大西洋。東東和西西倒覺得，女兒和媽媽長得頗為神似，尤其一雙眼睛↓↓可惜顏值這東西，差之毫釐失之千里。
Mia是凱特·温斯萊特和第一任丈夫Jim Threapleton所生，據説妹子還在唸書，拍戲只是考試完了換換心情，這是她第一次看劇本、第一次試鏡，結果外媒老激動了，還給做了專訪，星二代出道也太容易了。。。
凱特·温斯萊特和第一任丈夫Jim Threapleton
想當年，她媽差不多也是在這個年紀出道，22歲主演《泰坦尼克》紅遍全球↓↓可惜，紅比不紅更痛苦，伴隨名氣而來的，是鋪天蓋地的攻擊。
凱特·温斯萊特是易胖體質，她自己説從十幾歲就開始超重，最高峯達到84公斤，一路長大沒少被嘲笑。
《泰坦尼克》大火後，更是升級成全世界的玩梗：要不是Rose這麼大隻，Jack就能跟她一起爬上小木板；為啥找這麼胖的女主，因為只有這麼厚的脂肪，才能捱得住海水的凍。。。瓜民給她取的外號“肥温”、“肉絲”，用現在的眼光看，都是bodyshaming.
説的人太多，讓凱特·温斯萊特一度都抑鬱了，後來她索性豁出去昭告天下：雖然我身上有大團的脂肪，但這就是我，我絕不減肥。
嘴上説着絕不，身體卻很誠實。和小李子的同框照，一個被歲月餵飽了豬飼料，一個被歲月磨出了稜角↓↓
這些年來，她一直忽胖忽瘦，胖起來很驚嚇，瘦下去就很驚豔↓↓女明星的“絕不減肥”，只是説説而已。
凱特·温斯萊特是怎麼瘦下去的呢？
她曾説：我不去健身房，因為沒有時間，但我吃得很理性，我從不吃巧克力、餅乾這種高熱量的食物。
她請專家制定瘦身食譜
早餐：無鹽燕麥糕點
午餐：蔬菜、雞蛋、牛肉
晚餐：魚、海鮮和蔬菜
禁忌食品：小麥和糖
這張食譜中，都是一些熱量低的食物，比如蔬菜、燕麥，高蛋白的牛肉、雞蛋也是作為主食，而澱粉和糖類是禁忌。
在瘦身食譜的幫助下，她曾減重24斤，上鏡無壓力。
除了凱特·温斯萊特，靠改善飲食結構瘦下來已經是娛樂圈公開的秘密，譬如阿黛爾，通過“每天只攝入1000卡路里”的減肥方法，半年成功減重44.5斤↓↓
男生中，星爵更猛一些，管住嘴的同時再舉鐵加持，從272斤減到180斤，啤酒肚變成8塊腹肌↓↓
是真的狠。。。這需要多大的自律啊。
雖然國外的明星減肥理念是對的，不過不建議大家跟風，需要高度自律是一回事，更重要的是，人家有專門的營養師、健身教練指導，我們盲目去跟風，還是有風險的。