愛美之心人皆有之，但為了保持自己的美麗做到多年如一日的自律，我們這些普通人可以説很難做到。
不過在娛樂圈中卻很常見，畢竟明星靠臉吃飯，他們對自己的身材管理十分的嚴格，他們的胖都是胖着玩的。明星們為了能讓自己上鏡保持一個良好的狀態，往往對自己的要求都十分的嚴格。
而我們今天要説的這位演員，她為了能夠保持年輕，20年不吃晚飯，也不生小孩，如今42歲卻像62歲，這位演員就是趙濤。
趙濤於1978年出生在山西太原，她從小學習的是中國古典舞蹈 ，但是她卻對電影表演有着濃厚的興趣。
後來趙濤考上了北京舞蹈學院的民舞系，雖然她喜歡的是表演，但是抱着學就要學好的態度，她在校期間曾多次參加國內外的舞蹈比賽，並獲得了很多的獎項，趙濤更是被譽為“中國民舞的未來之星”。
趙濤在大學畢業之後，選擇了在太原師範學院擔任舞蹈老師，開始了自己的教師生涯。不過雖然成為了一名老師，但趙濤還是十分喜歡錶演。
而這一份對錶演的喜愛在2000年也被大家所看見。當時賈樟柯導演在為自己的電影《站台》選角，趙濤被他一眼挑中，在賈樟柯的眼裏，雖然趙濤不是科班出身，但是是一個有天賦的演員，有野生氣息，此後賈樟柯開啓了每部作品必有趙濤的時代。
當然趙濤也不負所望，可以説她和賈樟柯是相互成就的。趙濤在電影《站台》中飾演80年代的女青年殷瑞娟，這部電影獲得了2000年威尼斯國際電影節最佳亞洲電影獎。後來在電影《任逍遙》中出演舞蹈藝人巧巧一角，入圍戛納國際電影節最佳女主角。
《世界》這部電影也是因為趙濤賈樟柯才有的靈感，當然這部電影也是趙濤主演的，並憑藉着這部電影再一次的入圍威尼斯電影節最佳女演員。
而後還有《三峽好人》中的沈紅，《二十四城記》裏的廠花，《天註定》中的小玉，《山河故人》裏的沈濤，《江湖兒女》中的巧巧等等，趙濤對角色的詮釋也讓她在世界享有一定的知名度，拿下了歐洲電影節中的很多獎項。
而趙濤能有現在這樣的成就也離不開丈夫賈樟柯的幫助，賈樟柯為什麼一直堅持不懈的用趙濤，賈樟柯這樣説到：“我一直堅持用趙濤，是因為她是我目光所及最好的女演員，就只有這一個理由。”
除去是事業上的合作伙伴，兩人也是親密的夫妻，在2011年結婚，雖然一直都十分的低調，但兩人很是恩愛。而趙濤也為了保持自己年輕的狀態，自拍戲以來，為了保持身材的她，20年不吃晚飯，兩人結婚至今也沒生下一個孩子。
不過這也是能夠理解的，女演員為了拍戲，當然需要保持身材。不過今年趙濤在某活動現場被媒體拍了下來，大家看到趙濤的近照十分的驚訝。今年才42歲的趙濤像62歲的模樣，有點瘦脱相了，變化很大。
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