“和90年代相比，我們的電視劇退步了。那時候我拍《咱爸咱媽》、《賀蘭雪》，真不是説當成電影拍，也是當電視劇來拍。你看現在的電視劇，就是靠台詞堆砌，進門請説話，見面請吵架。”演員巫剛在一次採訪時説。
上世紀90年代是電視劇發展的黃金時期，那時也出現了很多演技精湛的實力派演員，巫剛就是其中一個。他出演的影視劇雖然沒有給他帶來很大的名氣，但是卻很好的鍛鍊了他的演技，巫剛塑造了很多硬漢形象，深受觀眾喜愛，但是在進入演藝圈之前他卻是一個木匠。
1960年，巫剛出生在北京，父親是北海艦隊文工團的團長，母親是一位歌劇演員。但是在那個動盪的年代，他的家庭卻經受了很多的波折，幼年時的他十分懂事，做家務、接送妹妹上下學這些事都包在巫剛的身上，他還學會了做飯。
1973年，巫剛隨着父母來到青島市，母親希望他能當一名工人，建設祖國，報效國家，初中剛畢業，巫剛就來到北海船廠當了一名木工，70年代，結婚都時興的大衣櫃要有老虎腿，巫剛就特意練就了這項本領，一時之間他成了廠裏的名人，找他做大衣櫃的人絡繹不絕，很快就升成了高級木工。
巫剛的叔叔是一名大學生，喜歡看書，他也十分喜歡給巫剛講一些書裏有趣的人物和事情，不論是《三國演義》還是《基督山伯爵》巫剛都聽得津津有味，這也讓巫剛對錶演產生了濃厚的興趣。
1979年，巫剛抱着試試看的心態，報考了解放軍藝術學院戲劇系。經過兩輪考試後，巫剛成功進入學校大門，跟吳若甫、劉佩琦成了同學。由於勤奮好學，畢業後巫剛被分配到八一電影製片廠。
1983年，開始出演了人生第一部電影《駱駝草》，飾演一個司令的兒子。1985年，第一次擔任主角出演了電影《夏明翰》，1986年，在電影《雷場相思樹》中，巫剛飾演了軍人尹默濤，憑着這個角色，他獲得了第1屆中國電影表演藝術學會金鳳凰獎。
之後，巫剛又出演了多部影視劇，在《省委書記》、《英雄時代》、《楊靖宇將軍》、《國家幹部》、《陸軍特戰隊》、《女高男低》、《沒有硝煙的戰爭》、《變形金剛4：絕跡重生》等影視劇都能看到他精彩的演出。
事業上雖然順利，但是在感情上卻很坎坷，巫剛的妻子跟他是大學同學，兩人在學校時就對彼此印象很好，畢業後又被分配到一起上班，自然產生了深厚的感情，1988年，兩人結婚，婚後的生活也是十分温馨。
剛開始兩人還一起工作，合作了多部電視劇，但是由於某些原因，妻子退出了演藝圈，下海經商了，忙碌的生活讓兩人的感情越來越淡，2003年，婚姻終於走到盡頭，兩人離婚了。
如今的巫剛已經61歲了，離婚後的他一直是單身，也沒有兒女，生活中也顯得有些孤單，但是他塑造的角色卻給觀眾留下了深刻的印象。
婚姻是人生中的頭等大事，人人都羨慕有一段幸福美滿的婚姻，但是在相處過程中卻有很多人因為一些雞毛蒜皮的小事而鬧分手，其實婚姻需要的是互相包容、互相信任、互相關愛，如此才能走向美好的未來。