諸葛亮病死在五丈原時，只有五十四歲。而據《光明日報》報道，中關村知識分子的平均死亡年齡也只有53.34歲。
諸葛亮究竟得的是什麼病?《三國演義》和《三國志》都沒有明確記載。但根據《三國演義》所描述的諸葛亮生活習慣，我們大致可以推測，他很有可能患有消化系統疾病和心腦血管疾病。
諸葛亮怎麼死的 或與工作壓力有關
《三國演義》多次描寫到諸葛亮吐血的場景，這很可能是消化性潰瘍引起的症狀。在專業的《病理學》教材中，消化性潰瘍患者發病時，往往會發生黑便和嘔血現象。這主要是因潰瘍底大血管被腐蝕破裂而引起的。
在諸葛亮的一生中，其作息時間沒有形成規律性。他年輕的時候疏狂成性，或駕小舟遊於江湖之中，或訪僧道于山嶺之上，或尋朋友于村落之間，或樂琴棋於洞府之內。食無定量，睡不定時，缺乏有規律的身體鍛鍊。“草堂春睡足，窗外日遲遲”便是他的生活寫照。
自跟隨劉備出山以後，諸葛亮更是缺乏必要的肢體運動。由於每次打仗他都“手搖羽扇，獨坐輪車”，身體長時間保持一個姿勢，勢必影響食物的消化。此外諸葛亮還是一個廢寢忘食的工作狂，這更是加重了腸胃功能的負擔。到最後一次伐魏時，諸葛亮的飯量嚴重下降。而這一信息正好被他的死對頭司馬懿得知了，司馬懿説：“孔明食少事煩，豈能久乎?”
《三國演義》也有多處關於諸葛亮昏倒的描寫。這有多種疾病的可能性，比如高血壓、腦溢血、貧血、低血糖等。這些與工作壓力大，長期受精神刺激，情志不調，以及營養不均衡等有着直接的關係。
諸葛亮是一個內心非常敏感的人，他無法做到舉重若輕，工作的每一個失誤都會給他帶來很大的精神負擔。而且他又是一個好面子的人，北伐屢次失敗，無法實現他對世人的承諾，這讓他心急如焚，憂心忡忡。而身邊大將的接連死亡，則更是讓他傷心不已。
諸葛亮第二次北伐中原，看到趙雲的兒子前來報喪，諸葛亮擲杯於地曰：“子龍休矣!”而且跌足而哭曰：“子龍身故，國家損益棟樑，吾去一臂也!”
第三次北伐，諸葛亮用計謀把司馬懿殺得大敗，但忽聽有人報張苞身亡，於是孔明放聲大哭，口吐鮮血，昏絕於地，自此得病卧牀不起，蜀軍不得不放棄進攻，退回漢中。
當初劉備病死，也沒見諸葛亮這樣傷心，為什麼損失一員大將就讓他悲痛欲絕呢?這是因為戰爭打到最後，蜀國已經缺兵少將，張苞病亡意味着孔明的進攻力又遜一籌，取勝的難度更大了。
第六次北伐中原，忽報關興病亡。孔明放聲大哭，昏倒於地，半晌方蘇。眾將再三勸解，孔明嘆曰：“可憐忠義之人，天不與以壽!我今番出師，又少一員大將也!”
數伐中原而不成，諸葛亮的內心已經脆弱到了極致，再也經不起失敗的打擊了。眼看着司馬懿堅守不出，諸葛亮無法用計勝之，只好把希望寄託於盟軍東吳的聯合行動上了。誰知又有一個噩耗傳來：“魏主曹睿聞東吳三路進兵，乃自引大軍至合淝，令滿寵、田豫、劉劭分兵三路迎敵。滿寵設計盡燒東吳糧草戰具，吳兵多病。陸遜上表於吳王，約會前後夾攻，不意齎表人中途被魏兵所獲，因此機關泄漏，吳兵無功而退。”孔明聽知此信，長嘆一聲，不覺昏倒於地。眾將急救，半晌方蘇。
當這次吳蜀聯合進攻行動被曹魏瓦解後，諸葛亮便徹底崩潰了。孔明嘆曰：“吾心昏亂，舊病復發，恐不能生矣。”是夜孔明扶病出帳，仰觀天文，十分驚慌，入帳謂姜維曰：“吾命在旦夕矣!”