於藍是銀幕上光彩照人的江姐，在銀幕下她是著名導演田壯壯的媽媽，著名演員李雪健的大姑。
於藍的愛人田方是北京電影製片廠第一任廠長，他們夫婦為新中國電影的進步和發展做出了重大貢獻，他們的愛情故事也很感人。
1921年6月3日，於藍生於遼寧岫巖，原名於佩文。於藍8歲時，母親就去世了。
1931年“九一八事變”後，於藍隨家人逃到關內，在張家口、保定、天津等地流浪，最後在北平安頓下來。
於藍從小看了不少電影，喜歡金焰、王人美、黎莉莉等影星。然而她15歲時看了電影《壯志凌雲》後，印象最深的不是男女主角金焰和王人美，而是尚未走紅的田方。她覺得田方扮演的青年農民真實可信，尤其那雙深邃的眼睛好像能射進自己心裏。
沒想到，兩年後她就遇見了田方。
1938年9月初，於藍懷着對日本侵略者的仇恨，和十幾名熱血青年向延安出發，他們既要趕路，又要繞過敵人的封鎖區，行程特別艱難。
她回憶説：“那時候我急着要到延安去，走之前改的名，是一個沒文化的老太太改的，她説，‘你去延安，前途廣闊，那就是在萬里無雲的藍天下啊，你就叫於藍吧。”
1938年10月24日下午，他們氣喘吁吁拐過一個山坡，不知誰喊了一聲：“啊，快看，寶塔！”
於藍頓時眼前一亮，也隨之大喊：“我們到延安了，我們到啦！”
在革命聖地延安，於藍開始了全新的生活。白天到抗大讀書，晚上參加文藝演出。
有一次抗大業餘劇團演出《到馬德里去》，於藍在化妝成外國人的演員中，發現了一雙深邃的眼睛——那是田方！
從此以後，於藍經常看見田方，但從未説過話，也沒有想過主動搭訕，只是默默地關注着他的一切。
1939年，於藍在丁汾同志介紹下，光榮地加入了中國共產黨。
於藍在延安
1940年3月30日，於藍與女友到魯迅藝術學院報到，從此踏進真正的藝術殿堂。
田方在魯藝擔任藝術指導科科長，既演戲，也指揮學員排戲。於藍和田方都是內向靦腆的人，雖然經常在一起排練演出，卻誰也沒有一點特殊的表示。
有一天，女友悄悄告訴於藍，魯藝的熊老師要給她介紹一個男朋友，就是田方。
於藍問她：“你喜歡他嗎？”
女友説：“我早就喜歡上他了！”
於藍心裏不是滋味，但她覺得應該為女友高興，秘密埋藏在心裏就好了。
沒想到兩天後，熊老師找到於藍，説田方中意的是於藍。
得知自己的意中人也中意自己，於藍雖然高興，可是她想到女友怎麼辦？
她去找田方，勸説他與那位女友在一起。
田方聽完於藍的理由，反問她：“她的意思我明白了，那麼你對我的印象如何？”
於藍慌亂中説出真話：為了女友的幸福，她寧可犧牲自己的感情。
田方激動地把她擁入懷裏：“只要你不嫌棄我……”
於藍懷着內疚告訴女友：“他説你是個好同志，但他和你的性格太像了，不合適。”
“你們擁抱了？”
“嗯，他還吻了我。”
愛情是不能出讓的，1940年的11月7日，也就是這一年的十月革命節，19歲的於藍嫁給了29歲的田方。
他們的婚禮熱鬧而簡樸，腰鼓、嗩吶、小提琴都響了起來，牆上貼着大紅喜字，大家嘻嘻哈哈，熱鬧了一整天。
新婚的田方問於藍為什麼嫁給他，於藍回答得很乾脆：“因為你戲演得好！”
在表演上，田方給了於藍不少指導，令她受益匪淺。田方也聽取於藍的意見，一直到解放後他主演《英雄兒女》時，還不斷將自己的想法寫信告訴於藍，聽取她的看法。
田方雖然是來自大上海的明星，但他從來不挑角色，對待同志誠懇，沒有半點架子，還心甘情願作陪襯幫助別人。
身為團長的田方什麼事都幹：搭戲台、搬道具、趕馬車……行軍時，他幫同志們打揹包，有時忽略了妻子。於藍覺得委屈，心裏越氣越打不好揹包，看見田方里裏外外忙活，一點也沒有照顧自己的意思，一氣之下將揹包從山上扔到了山下。
於藍田方在延安
但一件小事讓於藍感受到丈夫對自己的體貼關懷：他們搬到新挖的窯洞，新窯洞很潮濕，門前長滿了酸棗刺。
為了給於藍一塊練功的地方，田方蹲在門前草地上，用剪刀將扎人的酸刺一根根剪掉。望着丈夫瘦削的背影，於藍責怪自己的心眼太狹小了。
田方早年由父母包辦成婚，妻子在生第二個孩子時去世。為了抗日，他將兩個孩子託給北平親友照顧，和於藍結婚後不久，於藍的哥哥被派到北平做地下工作，田方託他打聽兩個孩子的下落。沒想到，於藍哥哥將兩個孩子帶回了延安。
田方的兩個孩子站在於藍面前，個頭快趕上她了。他們叫“媽”的時候，於藍臉紅了，她還沒有做好當母親的準備呢。
田方要將十幾年的父愛彌補給孩子，要求妻子也和他一樣，要求多，埋怨也多。
於藍有些手足無措，偏偏這時候，她發現自己懷孕了。如果自己有了孩子，勢必在感情上有所傾斜，於藍考慮再三，決定做人工流產。
她找到同是演員的蘇菲，蘇菲讓丈夫馬海德大夫給於藍做了流產手術。
蘇菲與馬海德
從懷孕到流產，田方都不知道，於藍默默承擔了這一切，她放棄了初為人母的機會，卻學會了做繼母。
1942年5月23日，延安文藝座談會閉幕那天下午，毛主席招呼大家到外面照相，前排當中緊挨着毛主席的就是田方。
會後，於藍和同志們一起，按照毛主席的講話精神，深入到工農兵當中去，演出《兄妹開荒》《白毛女》《黃河大合唱》等節目。
田方坐在毛主席旁邊
1945年8月，抗日戰爭勝利，田方奉命前往長春參與接管了日本人的偽“滿映”的工作，在此基礎上建立起東北人民電影製片廠。不久後，於藍也來到東北電影製片廠工作。
1946 年 2 月，田方(中)化裝進入長春。
於藍面臨新的選擇：是從事行政工作，還是繼續做演員？她能否適應銀幕表演？
有的朋友直率地對她説：“你沒有‘開麥拉Face（你不適合上鏡頭）’，還是幹別的好。”
可是於藍不服，征服觀眾的是演技而不是臉蛋！她選擇了電影表演之路，田方也支持她的選擇，鼓勵她做個人民的好演員。
1948年，於藍參加了電影《白衣戰士》的拍攝，這是她第一部影片。
《白衣戰士》
從舞台到銀幕，於藍難免緊張，偏偏攝影師也是新手，他比於藍還緊張，不斷提出意見：
“於藍的脖子太細了！”
“於藍的肩膀太瘦了！”
“於藍，你的眼白太大了！”
於藍無所適從，這些生理條件她無法改變，幸虧廠領導換成熟練的攝影師，於藍才逐漸適應了鏡頭前的表演。
1949年，田方出任北京電影製片廠的廠長，於藍也來到北京電影製片廠。
1954年，蘇聯表演藝術家在中央戲劇學院開辦表演幹部訓練班。33歲的於藍已經是兩個男孩田新新和田壯壯的母親，她通過了入學考試，田方買了一個筆記本送給她，扉頁上寫着：“做一個好學生。”
於藍入學前，田方只有一句話：“兩個孩子不要牽掛，家裏有我。”
當時田方是電影局副局長和北影廠廠長，工作繁忙，但他沒有讓於藍為家事分過心。於藍也沒有辜負丈夫的期望，學習成績優秀。
於藍回到家裏才知道，學習期間小兒子田壯壯曾因猩紅熱病危，但田方沒有告訴她。
於藍飽含深情地説：“沒有田方的幫助和鼓勵，我是很難堅持學完的，好在我沒有使他失望。”
於藍在北影主演了《翠崗紅旗》《龍鬚溝》《林家鋪子》《革命家庭》《烈火中永生》等影片，在新中國銀幕上塑造了向五兒、程娘子、張寡婦、周蓮、江姐等光彩奪目的藝術形象。
1961年，於藍在《革命家庭》中飾演偉大母親周蓮，表演細膩凝重，獲得第2屆莫斯科國際電影節最佳女演員獎。
1962年，於藍入選“新中國22大電影明星”之一。
於藍誠懇地説：“沒有田方，我不可能成為演員，不可能終身獻身表演藝術。”
於藍為了塑造好《烈火中永生》中江姐的形象，歷時兩年多進行深入調查，採訪了《紅巖》的作者以及江姐生前的戰友，光筆記就記了30多萬字。
於藍在《烈火中永生》中塑造的江姐影響了幾代人，在觀眾心目中，於藍就是江姐的代名詞。
田方當了領導，不能常演戲，便把自己對錶演事業的希望和感情寄託在於藍身上了。他認為於藍的表演一部比一部好，為她的進步由衷地感到高興。
1964年，田方在《英雄兒女》中塑造了志願軍某師政委王文清的形象，這是田方在大銀幕上塑造的最後一個角色，名垂共和國電影史。
大多數觀眾只看過田方這一部電影，可王文清的形象牢牢駐紮在觀眾心裏。不少老幹部認為田方飾演的王文清，是最真切可信的我軍幹部形象。
《英雄兒女》
於藍説田方一生熱愛黨、熱愛部隊，他的一生始終以部隊的優良作風要求自己。
北影的老同志也常常回憶起田方的好：他上班最早，對自己要求最嚴，上班總是騎着一輛破自行車，總是帶着一個裝着家常便飯的小飯盒，他對同志非常關心，北影要分一部分演員去長影，他清楚地記得哪位同志赴朝鮮時凍壞了鼻子，不宜去東北……
然而就是這樣一位好同志，在十年運動中受到了衝擊，抑鬱成疾，並被檢查出膽管癌。
於藍也被下放到大興縣北影廠五七幹校改造。在一次修房子的勞動中，她頭一暈，從房頂摔了下來，摔成“腦挫傷”、“腰椎滑脱”，右臉也摔歪了，她擔心以後再也不能當演員了。
1974年8月27日，於藍永遠忘不了這一夜。丈夫靜靜地躺在醫院牀上，陪護的於藍毫無睡意，她想不通為革命奉獻一生的田方為什麼會是這樣的遭遇，這時田方骨瘦如柴的手輕輕握住於藍，説：“我的辦公室有個存摺，也許對你有用。”
這是田方留給妻子最後的話，他僅僅活了63歲就病逝了。
於藍在田方的辦公室抽屜裏找到了存摺，上面有200元，這是田方從每個月20元生活費裏省出來的。
於藍從悲痛中站立起來，走進電影《偵察兵》劇組，扮演了一位革命母親。她的右臉因為早年勞動中的摔傷，導致面部神經麻痹而微微抽搐。再三權衡之後，於藍忍痛退出心愛的銀幕。
“既然當不成演員，我可以當導演啊！”於藍積極學習導演方面的知識，然而災難並沒有結束，1978年於藍被發現患上乳腺癌。
江姐精神讓她頑強站立了起來，她説：“和江姐遭受的酷刑相比，我這點事算不得什麼。”
於藍做了乳房全切術，出院後她練太極和養生氣功，休息了不到3個月，就回到了劇組。
大家好奇地問她：“要是別人被檢查出得了癌症還不被嚇死，你怎麼就能活得有滋有味呢？”
於藍説：“我的丈夫田方得了膽管癌，我對癌症的知識就是從那會兒得來的，所以我後來患了乳腺癌，一點也不害怕，先拿掉了一個，後來自己又主動拿掉了另一個，拿掉了就好了。”
於藍第一部獨自導演的《薩里瑪珂》上映後，獲得了觀眾的認可。她到醫院體檢，結果顯示手術非常成功，戰勝了病魔。
1981年，60歲的於藍受命組建中國兒童電影製片廠並擔任首任廠長。
1983年冬天，於藍開辦公室門時，門後的彈簧突然斷了，瞬間彈回的門狠狠夾住了她的右手，一截手指被夾斷。
於藍為了不影響工作進度，選擇了不接斷指，直接縫合傷口，下午就投入到緊張的工作中。
憑着這樣的工作勁頭，於藍一干就是20年，把電影廠打理得有聲有色，直到80歲才退下來。
她在任期間，中國兒童電影製片廠發展壯大，拍攝出上百部兒童影片，多次獲得國內國際大獎。
2000年，於藍從廠長的位置離休後，依然關心中國兒童電影事業，參與兒童電影相關的活動，繼續發揮餘熱。
2009年，於藍獲得中國電影金雞獎終身成就獎，實至名歸。
丈夫田方去世得早，於藍把兩個兒子培養成才。大兒子田新新最早是搞體育，後來轉行做了錄音師，二兒子田壯壯是第五代導演的領軍人物，孩子們有自己的生活，於藍沒有和兒子們一起居住，而是選擇一個人生活。
於藍與田壯壯
於藍學會了上網，收集自己和丈夫田方的資料，雖然田方已經去世幾十年，但於藍還是覺得丈夫就在她身邊。單位曾經給她配置了新房子，她捨不得搬走，因為這裏有她和丈夫最温馨的回憶。
於藍生活得簡單而快樂，她談及養生經驗説：“我心態好，不瞎想什麼，所以沒有發愁的事兒。”
今年的於藍已經虛歲100歲了，祝人民藝術家於藍福如東海，壽比南山