前幾天同事和我説她家孩子脾胃虛弱，動不動就積食，體質也差，免疫力低，稍微不注意就容易受涼感冒，這幾天發現食慾特別差，又拉又吐，去醫院檢查竟然是體內積食，脾胃虛弱造成的，因為脾胃虛對於食物消化得不徹底，所以就導致食物長時間堆積在胃裏，很影響身體吸收營養和發育。
脾胃是身體發育之本，特別重要，從小對於孩子的飲食應該特別關注，同事説她平時都會給孩子喂流食，就怕消化不好，傷害了脾胃，如今看來還是餵養的不當，也正是由於她平時喂的這些流食才導致了脾胃出現了問題，在這也警惕各位家長對於以下食物不要再餵給寶寶了。
四種輔食不能再給寶寶吃了，傷脾胃，體質差還不長個，可別坑娃
1.果汁
現在每個家庭基本上都有榨汁機，很多孩子不喜歡吃蔬菜水果或者不方便咀嚼，家長就會爸水果或蔬菜榨成汁直接餵給寶寶喝，能補充充足的水分還能補充營養，但其實這種做法是錯誤的，營養物質在榨的過程中全部都已經被破壞掉了，殘留在汁裏的只有糖分，這就相當於給寶寶喝糖水，很容易長蛀牙，影響牙齒的發育，同時糖分吃多了會影響脾胃的消化和吸收，糖分特別難消化，脾胃需要加大力度去運轉，這樣時間長了就會變得越來越虛。
2.骨頭湯
孩子在發育，在長個，骨頭湯中營養豐富，家長為了讓孩子長高個，經常會喂骨頭湯或者雞湯，但稍微有點常識的家長都知道骨頭湯中最多的是脂肪和嘌呤，而營養物質很少，喝進胃裏很難消化，寶寶脾胃稚嫩，脂肪會給脾胃造成巨大的消化負擔，這樣就會造成消化不良，形成積食，同時嘌呤這種有害物質會阻礙身體的發育。
3.米湯
老一輩的人都喜歡喂米湯，覺得易消化，營養還多，在他們眼裏什麼都比不過米湯，但其實這種觀念是錯誤的，因為無論是小米粥還是大米粥裏面只有澱粉和水，根本沒有什麼營養，喝進胃裏除了增加飽腹感，影響其他食物的攝入，還會稀釋胃酸，造成積食和營養不良。
4.調味中的輔食
每個人的口味不同，有些人吃淡，有些人吃鹹，吃辣，以前有一種説法是“吃鹽長力氣”，但其實是錯誤的沒有任何科學依據，對於正在身體發育的小孩來説，根本不需要攝入鹽和額外的調味品，鹽會加重脾胃消化的負擔，傷害脾胃，形成積食，不利於健康發育。作為家長還是不要給孩子吃調味品，尤其是兩歲以下的寶寶，並沒有任何好處。
這四種食物少給孩子吃，可以試着把湯水都變成泥，比如水果泥，蔬菜泥，肉泥等等，相比於那些湯湯水水，泥更容易消化還有營養。其次，要經常給孩子喝些甜蘇末，幫助孩子養護脾胃，讓孩子能夠有可能的遠離積食、便秘等問題，更能夠給孩子的健康發育多一份保證。