1.蒲公英,之前的時候還是無人問津,如今卻是相當受歡迎,蒲公英有清熱解毒的功效,含有豐富的蛋白質和各種微量元素,全草可食用,還被稱為“天然的抗生素”,女孩常吃能告別長斑和痘痘肌,你吃過嗎?
2.魚腥草,因為它的葉片跟耳朵非常像,所以還有個名字叫“折耳根”,對於這種野菜,評論是兩極分化,因為它的味道很多人不喜歡,但是也有人很喜歡,營養價值很高,能清熱解毒、消腫療瘡、預防感冒,抗菌效果很棒,還能提高免疫力。
3.薺菜,每到開春的時候,很多人都會去挖,食用方法多樣,風味很是獨特,可以炒食、涼調、做餃子餡包子餡,還能做成湯,薺菜在農村很常見,城市人想要吃到薺菜,只能説是一種奢求,菜市場裏面,去晚了都買不到。
4.香椿芽,是一種純天然的無公害的野菜,有着很大的氣味,有的人覺得它的氣味臭,有的人覺得它的氣味香,食用方法很多,可以用來煎雞蛋,還可以香椿芽拌豆腐,吃法口感皆不相同,根據個人喜好。