對於我們的寶寶來説，如果小孩出現了比較危害的情況下，也會給我們的身體帶來非常大的嚴重的困擾的，那麼小兒積食危害也是比較大的，影響我們的身體健康，那麼我們如何判斷寶寶是否有一些及時的這種情況呢？就讓我們一起看一下這七個要點的介紹吧。
一、判斷寶寶積食，看這7點就清楚
1、看孩子是否積食，在中醫上通常都會看寶寶的舌頭情況，倘若舌苔有厚膩發黃的症狀，多半是因為積食造成的;
2、孩子積食的時候，會出現口氣，張口的時候會有比較嚴重的酸腐味道;
3、家長可以摸一下寶寶的腹部，倘若孩子的腹部發硬且有發脹的情況，就是可能是積食;
4、孩子積食的時候，他的糞便會比較酸臭，孩子會出現消化不良的情況;
5、如果寶寶積食，嘴唇會比較紅潤，還有部分寶寶會出現手腳心熱的症狀;
6、積食之時，寶寶夜間睡眠會變差，並且還會出現磨牙的症狀;
7、孩子的食慾情況會不正常，主要有兩種情況，一個是食慾下降，一個是吃不飽的現象; 積食甚至還會引起寶寶出現發燒的情況，所以家長一定要重視了。
二、孩子積食怎麼辦
當小孩出現積食的時候，家長們可以用以下幾種方法，來緩解寶寶的積食：
1、餐後半小時帶孩子走走
其實，小孩發生積食的情況，與日常運動少也有非常大的相關性，所以在飯後半小時，家長們可以帶孩子去散散步，帶寶寶走走，有利於加快腸胃蠕動，促使食物消化，可以改善積食的症狀。此外，還能預防小孩積食。
2、給孩子按摩
家長可以給孩子按摩緩解，主要按摩方法就是：首先搓熱雙手，將小孩仰卧在牀上，再用搓熱的手按摩孩子腹部，手心要對着肚臍眼，然後順時針按揉10分鐘，按摩的時候要慢、要温柔，避免傷到孩子。
3、調整飲食
發現小孩有積食的症狀，家長就要調整孩子的飲食了，最主要就是食物清淡，難消化的肉類就不要給他們吃了，主要就是多吃一些蔬菜、粗糧之類的食物，可以促進孩子腸胃蠕動，緩解積食。
4、服用藥物
如果寶寶必須服藥才能緩解積食的情況，那麼一定要遵照醫囑準確用藥，家長不要私自亂給孩子服用，對於緩解孩子的積食的問題，需要針對不同的體質與病情服藥，比如內熱便秘的寶寶通常適宜服用健兒清解液、小兒豉翹退熱顆粒等，有助於消積、化滯。
如果我們的身體當中有了小孩這種危害的話，我們應該及時的避免才能夠幫助我們的身體更加的健康的，不要等到我們的生活帶來了非常大的隱患和困擾了再去改善我們的身體也是會給我們的生活帶來非常大的疾病的安全隱患的，對於我們的生命來説也是一個非常大的困擾的，所以平時的時候及時的發現早及時的治療。