对于我们的宝宝来说，如果小孩出现了比较危害的情况下，也会给我们的身体带来非常大的严重的困扰的，那么小儿积食危害也是比较大的，影响我们的身体健康，那么我们如何判断宝宝是否有一些及时的这种情况呢？就让我们一起看一下这七个要点的介绍吧。
一、判断宝宝积食，看这7点就清楚
1、看孩子是否积食，在中医上通常都会看宝宝的舌头情况，倘若舌苔有厚腻发黄的症状，多半是因为积食造成的;
2、孩子积食的时候，会出现口气，张口的时候会有比较严重的酸腐味道;
3、家长可以摸一下宝宝的腹部，倘若孩子的腹部发硬且有发胀的情况，就是可能是积食;
4、孩子积食的时候，他的粪便会比较酸臭，孩子会出现消化不良的情况;
5、如果宝宝积食，嘴唇会比较红润，还有部分宝宝会出现手脚心热的症状;
6、积食之时，宝宝夜间睡眠会变差，并且还会出现磨牙的症状;
7、孩子的食欲情况会不正常，主要有两种情况，一个是食欲下降，一个是吃不饱的现象; 积食甚至还会引起宝宝出现发烧的情况，所以家长一定要重视了。
二、孩子积食怎么办
当小孩出现积食的时候，家长们可以用以下几种方法，来缓解宝宝的积食：
1、餐后半小时带孩子走走
其实，小孩发生积食的情况，与日常运动少也有非常大的相关性，所以在饭后半小时，家长们可以带孩子去散散步，带宝宝走走，有利于加快肠胃蠕动，促使食物消化，可以改善积食的症状。此外，还能预防小孩积食。
2、给孩子按摩
家长可以给孩子按摩缓解，主要按摩方法就是：首先搓热双手，将小孩仰卧在床上，再用搓热的手按摩孩子腹部，手心要对着肚脐眼，然后顺时针按揉10分钟，按摩的时候要慢、要温柔，避免伤到孩子。
3、调整饮食
发现小孩有积食的症状，家长就要调整孩子的饮食了，最主要就是食物清淡，难消化的肉类就不要给他们吃了，主要就是多吃一些蔬菜、粗粮之类的食物，可以促进孩子肠胃蠕动，缓解积食。
4、服用药物
如果宝宝必须服药才能缓解积食的情况，那么一定要遵照医嘱准确用药，家长不要私自乱给孩子服用，对于缓解孩子的积食的问题，需要针对不同的体质与病情服药，比如内热便秘的宝宝通常适宜服用健儿清解液、小儿豉翘退热颗粒等，有助于消积、化滞。
如果我们的身体当中有了小孩这种危害的话，我们应该及时的避免才能够帮助我们的身体更加的健康的，不要等到我们的生活带来了非常大的隐患和困扰了再去改善我们的身体也是会给我们的生活带来非常大的疾病的安全隐患的，对于我们的生命来说也是一个非常大的困扰的，所以平时的时候及时的发现早及时的治疗。