枸杞子是生活中常見的保健食材，是最常見的藥食同源的食材之一。在生活中，大多數人都只是單純的使用枸杞泡茶，或者煲湯養生。卻不知道，其實枸杞也是可以治療頭髮變白，和脱髮的困擾。接下來小編就教大家用枸杞預防頭髮變白的功效。
枸杞子裏面含有大量的胡蘿蔔素以及維生素，能夠對抗自由基對身體帶來的損傷，防止細胞受到自由基破壞，能延緩衰老以及延年益壽。而且，枸杞還具有很好的明目效果，所以對於一些經常需要使用眼睛的職業，比如經常辦公面對電腦、經常玩手機的人羣而言，是非常有好處的。
枸杞治療白髮脱髮的簡單實用方子： 1.枸杞 菊花， 做法：每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壺內,加入熱開水,10分鐘後便可飲用。枸杞對於養精益氣，温熱滋補有很強的功效。泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。治療白髮脱髮。
2生薑枸杞防掉髮，生薑和枸杞都可以刺激毛髮的生長。將生薑和枸杞煮水，塗抹在頭髮上，並讓頭髮自然風乾，1小時之後洗淨，每晚持續塗抹，1個月左右可以起到明顯的防掉髮的效果。而且枸杞子能夠全面增強人體的免疫能力，對於人體的五臟六腑、血液循環都有保健和促進作用，非常適合體質虛弱、抵抗力差的人食用。
其實不管是什麼時候的養生，你若是能夠將食材進行合理又有效的搭配，其實效果確實是會很顯著得有所體現的。好了，今天小編的分享到這裏就結束了，喜歡小編的可以加一波關注，謝謝！