現代人的生活條件越來越好了，飲食變的越來越豐富，不再像很多年以前，温飽都是問題，可是，在這樣好的生活狀態下，人們的身體健康並沒有得到很好的提升，現代人癌症發病率越來越高，與現代人不健康的飲食有着直接的關係，特別是生活中我們常吃的一些食物，對身體健康是不利的，若你的餐桌也常見，最好把它撤掉吧。
為何我國癌症發病率越來越高？醫生建議：五種食物要少上你的餐桌
1、燒烤的食物
有首歌這樣唱的：“大金鍊子小手錶，一天三頓吃燒烤”，燒烤在我國深受人們的喜愛，特別是在夏天，很多人喜歡晚上在外面的燒烤攤吃燒烤喝啤酒，感覺好不愜意。的確，食物經過燒烤之後，加上調味料，口味確實非常的獨特，但是，在燒烤的過程中，肉中的油脂難免在高温下產生苯並芘等致癌物質，如果經常吃，就會增加人患癌的風險，而且，一邊吃燒烤一邊喝酒，還會促進人體對苯並芘的吸收，所以，想要遠離癌症，燒烤類的食物平時最好要少吃。
2、油炸的食物
很多人都喜歡吃油炸食品，食物經過油炸之後，會變得更加香脆可口，味道很好，深受人們的喜愛，可是，食物在進行油炸時，油温要非常高，這時，再炸食物，會產生大量的雜環胺、苯並芘等致癌物質，經常吃，會增加人患癌的風險。同時，油炸食物油脂過高，若經常吃，還會增加人患心腦血管疾病的風險，因此，想要身體健康，那些油炸的食物平時最好少出現在你的餐桌上。
3、醃製的食物
醃肉、醃菜等醃製類的食物，在生活中深受人們的喜愛，不僅是因為它的口味受到人們的喜愛，同時，食物經過醃製後，保存的時間更長久，而醃菜、醃肉等在我國很多地區都是相當有歷史的，但是，長期吃醃製類的食物對身體健康是不利的，因為食物在醃製的過程中，會加入大量的鹽分，而長時間醃製食物會產生大量的亞硝酸鹽，這是一種強致癌物，常吃可能會增加人患癌的風險。所以，平時最好少吃這類食物。
4、黴變的食物
在生活中，很多食物放置久了，可能會產生黴變，一些人平時比較節約，食物黴變了也捨不得扔掉，還會削削減減把剩下的吃掉，但是，食物如果放置久了，黴變了，最好就要扔掉，因為黴變了的食物會產生一種叫做黃麴黴的物質，這是一種強致癌物，如果常吃一些黴變的食物，會增加人患癌的風險，所以，黴變了的食物別捨不得，把它扔掉吧。
5、加工肉類食物
生活中，我們常會吃一些加工過的肉類食物，如肉罐頭、香腸等，這些加工過的肉類中含有大量的鹽分、調味劑等，雖然加工過，口味更好，但也存在一些健康的隱患，肉類經過加工後，會產生大量的有害物質，若經常吃，可能會增加人患癌的風險，所以，平時最好少吃。
祝您身體健康！