现代人的生活条件越来越好了，饮食变的越来越丰富，不再像很多年以前，温饱都是问题，可是，在这样好的生活状态下，人们的身体健康并没有得到很好的提升，现代人癌症发病率越来越高，与现代人不健康的饮食有着直接的关系，特别是生活中我们常吃的一些食物，对身体健康是不利的，若你的餐桌也常见，最好把它撤掉吧。
为何我国癌症发病率越来越高？医生建议：五种食物要少上你的餐桌
1、烧烤的食物
有首歌这样唱的：“大金链子小手表，一天三顿吃烧烤”，烧烤在我国深受人们的喜爱，特别是在夏天，很多人喜欢晚上在外面的烧烤摊吃烧烤喝啤酒，感觉好不惬意。的确，食物经过烧烤之后，加上调味料，口味确实非常的独特，但是，在烧烤的过程中，肉中的油脂难免在高温下产生苯并芘等致癌物质，如果经常吃，就会增加人患癌的风险，而且，一边吃烧烤一边喝酒，还会促进人体对苯并芘的吸收，所以，想要远离癌症，烧烤类的食物平时最好要少吃。
2、油炸的食物
很多人都喜欢吃油炸食品，食物经过油炸之后，会变得更加香脆可口，味道很好，深受人们的喜爱，可是，食物在进行油炸时，油温要非常高，这时，再炸食物，会产生大量的杂环胺、苯并芘等致癌物质，经常吃，会增加人患癌的风险。同时，油炸食物油脂过高，若经常吃，还会增加人患心脑血管疾病的风险，因此，想要身体健康，那些油炸的食物平时最好少出现在你的餐桌上。
3、腌制的食物
腌肉、腌菜等腌制类的食物，在生活中深受人们的喜爱，不仅是因为它的口味受到人们的喜爱，同时，食物经过腌制后，保存的时间更长久，而腌菜、腌肉等在我国很多地区都是相当有历史的，但是，长期吃腌制类的食物对身体健康是不利的，因为食物在腌制的过程中，会加入大量的盐分，而长时间腌制食物会产生大量的亚硝酸盐，这是一种强致癌物，常吃可能会增加人患癌的风险。所以，平时最好少吃这类食物。
4、霉变的食物
在生活中，很多食物放置久了，可能会产生霉变，一些人平时比较节约，食物霉变了也舍不得扔掉，还会削削减减把剩下的吃掉，但是，食物如果放置久了，霉变了，最好就要扔掉，因为霉变了的食物会产生一种叫做黄曲霉的物质，这是一种强致癌物，如果常吃一些霉变的食物，会增加人患癌的风险，所以，霉变了的食物别舍不得，把它扔掉吧。
5、加工肉类食物
生活中，我们常会吃一些加工过的肉类食物，如肉罐头、香肠等，这些加工过的肉类中含有大量的盐分、调味剂等，虽然加工过，口味更好，但也存在一些健康的隐患，肉类经过加工后，会产生大量的有害物质，若经常吃，可能会增加人患癌的风险，所以，平时最好少吃。
祝您身体健康！