蒲公英里加一寶，堅持每天一杯，明目抗疲勞，身體毒素全跑光！

蒲公英是最常見的植物，每到春季的時候，蒲公英就開花了，既可以泡水喝，也可以當食材食用，很多小孩子都喜歡把它的果實拿在手中吹，其實蒲公英不僅味道可口，並且對於身體也有很大的好處。

蒲公英加上一些蜂蜜，對腸胃有着很好的滋潤作用，還能清熱解毒，每天堅持一杯，尤其是女性朋友，能明顯的感覺到皮膚比之前好上很多，主要原因是因為身體內的毒素少了，皮膚自然就變得更好了。

蒲公英搭配玉米鬚，玉米鬚中的提取物具有改善糖尿病的功效，蒲公英本身也有護肝效果，兩者搭配後的護肝效果更加明顯，還能延緩糖尿病併發症的出現，所以有血糖高的人在日常可以多泡着喝。

玫瑰花能夠疏肝理氣，調節體內的內分泌，蒲公英搭配玫瑰花可以改善乳腺增生，玫瑰花葯性温和，可以中和蒲公英的涼性，可以去除氣血凝滯、痰濕結聚的病症，遠離乳腺增生，這可是女性朋友的福利。

雖然蒲公英泡水好處多，但是也不能過量，還有就是要儘量在温度適宜時飲用，因為一旦温度過低，會讓人感覺腸胃不舒服，甚至有些人會有拉肚子的情況。感謝各位的觀看、留言、歡迎評論、點贊，若有不實之處，還請多多賜教！