路邊摘點“野菜”吃，排出“毒素”，健脾養胃，還能清肝明目！
婆婆丁
婆婆丁又叫蒲公英，很多人都在野外見過。它的花粉裏含有維生素﹑亞油酸，枝葉中則含有膽鹼﹑氨基酸和微量元素。它是一味珍貴的中草藥，性味甘、苦、寒，清熱解毒可用於熱毒證，尤善清肝熱，治療肝熱目赤腫痛，以及多種感染、化膿性疾病。消癰散結治療熱毒壅結於肌肉所致的癰腫瘡毒，高熱不退。
薺菜
又到了人們吃薺菜的大好時節，它也是自然界中最常見的野生草本植物，也是人們很喜歡吃的一種野菜，據説薺菜早在古代年間有着天然之珍的稱號，人們食用薺菜以後能吸收豐富營養，也能增強身體抗病能力，薺菜可以清肝明目、利水消腫等作用。
苦菜
苦菜的學名叫取麻菜或苣蕒菜。苦菜是一種多年生草本野菜，資源十分豐富。其中以紫花苦菜對人最為有利，對於膽囊炎、胃炎有很好的療效。清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、除煩提神功能的生物鹼，氨基酸、苦味素、維生素及礦物質，可以調養生息，緩解痛苦。
刺槐花
每到刺槐花花開時，一串串潔白的槐花綴滿樹枝，空氣中瀰漫着淡淡的素雅的清香，沁人心脾，槐花味道清香甘甜，富含維生素和多種礦物質，用槐花做的美食有：槐花豆腐、香煎槐花餅、槐花包菜、蒸槐花等。