廣東一62歲的李大爺昨日又因心絞痛入院急救了，為什麼説又呢？早在3年前李先生就被診斷出有冠心病，去年做了手術，在心臟裏植入兩個支架，經過這兩年的調理已經少有心絞痛了，對於突發的心絞痛，醫生的解釋是濕氣太重了！
在我們的意識裏，濕氣重無外乎就是舌頭白膩，口氣比較重，腸胃不太好而已，在李大爺身上怎麼就變成心絞痛了呢？醫生説李大爺的濕氣太重了，舌體顏色很淡，舌苔很厚，已經傷到了老人的陽氣，脈象滑弱，以至於心肌缺血，五臟六腑氣機都被堵塞了，於是就發病了。
對此，李大爺説自己在這幾年裏忌口、戒煙、戒酒還有規律的晨練，沒想到栽在濕氣上，而且還不是多年積累的濕氣，就因為廣東回春下了幾天雨，潮濕了幾天濕氣就嚴重到這個地步。
醫生表示濕氣重不重不是看的時間，有些人脾不好，體內水濕運化不好一下子就堆積濕氣了，在潮濕的環境人的濕氣也容易一下子增加，特別是南方的春天，北方的冬天，夏季三伏天等等。醫生強調，春天人的腸胃比較弱，比起進補最好還是祛濕健脾，可以預防百病。
濕氣自測小方法：
感覺：胸口悶、頭昏沉、口中黏膩、腰背無力、關節痠痛；
觀察：舌頭白膩、有齒痕、身體有水腫、大便粘膩、臉上出油多、暗瘡一下子增多等；
需要特別注意濕氣的人：
心血管疾病患者、氣血虛弱者、脾胃虛弱者、內分泌失調者、排毒不暢者、水腫肥胖者、常年長痘的都要祛濕。
祛濕古偏方：黃實薏仁茶
這個古偏方是記載在《本草綱目》上的，黃實薏仁茶一共有薏米仁、赤小豆、淡竹葉、馬齒莧、槐米、芡實、綠茶等7味材料，人們往往因為材料多放棄這個偏方，其實現在的茶都有配好一袋袋的，食療祛濕變得簡單多了。
偏方解析：黃實薏仁茶中的薏米仁、赤小豆、芡實三種材料都有祛濕作用，搭配在一起比平常的薏米紅豆粥好很多，而且芡實的補脾胃、益腎的效果也好。其他成分像是淡竹葉、馬齒莧、槐米、綠茶的消炎、排毒、清熱除煩的作用也很好，能幫助身體排毒排淤。
偏方解析：黃實薏仁茶中的薏米仁、赤小豆、芡實三種材料都有祛濕作用，搭配在一起比平常的薏米紅豆粥好很多，而且芡實的補脾胃、益腎的效果也好。其他成分像是淡竹葉、馬齒莧、槐米、綠茶的消炎、排毒、清熱除煩的作用也很好，能幫助身體排毒排淤。
