寶寶出生以後，全家人所有的重心都放在了寶寶身上，隨着社會的發展與進步，人們的生活水平有了很大的提高，在飲食方面，寶寶的飲食也越來越好。但是還有些孩子卻養成了愛挑食的壞習慣。吃飯比較慢，而且吃得較少。但有些孩子卻吃的和一個大人的飯量差不多。這樣體重體型就屬於偏胖型。
張莉是一位幼兒園老師，她所在的幼兒園是全託的，所以中午飯也是在學校吃的。這樣就能夠方便的觀察每個學生的吃飯情況。
最近有一位叫果果的小男孩，引起了張麗的注意。果果今年五歲了，正上幼兒園大班。他的身材偏胖，在人羣中一眼就能夠看出。平時果果也特別聽話懂事。但是張莉卻發現一件蹊蹺的事情，他每次吃飯的量都要比其他的學生要做很多。但是吃完飯一兩個小時之後他就會喊餓。張莉覺得特別蹊蹺，想去他家裏一探究竟。
果果是家裏的獨生子，父母都特別寵愛她，只要她想要的東西，父母都會買給她。在果果家裏有各種各樣的零食，時間久了火鍋就養成愛吃東西的毛病。在吃飯的時候，父母也總是不停的給她夾菜，他們認為孩子能吃多少就吃多少，吃得越多越好。因為這個年齡段的孩子正在長身體，所以就沒有太大意義。
瞭解情況後，張力對果果的父母又多出了批評。愛孩子是沒有錯的，但是這種方式是不正確的。雖然能吃是福，但是也要控制量。孩子現在比較小，如果攝入的食物過多，可能就會導致營養過剩，同時還會對孩子的消化系統有一定的影響。會加重胃的負擔。在飲食方面雖然需要父母的細心照顧，但不要過於寵溺。
這裏有幾條關於科學餵養孩子的方法，希望對大家有所幫助。
1.不斷變換做菜方法
現在很多孩子都有愛挑食的壞習慣，這樣就會導致孩子出現營養不良的問題。家長可以想辦法將寶寶不喜歡的菜變一種花樣。舉一個比較簡單的例子，比如孩子不喜歡吃胡蘿蔔，那麼家長可以用胡蘿蔔包成餃子或成做成餅，都是可以。換一種花樣之後，説不定孩子就會吃了。
2.少吃零食
平時不要給孩子買過多的零食，更不要讓零食代替主食。零食這類的東西吃了之後雖然有飽腹感，但是孩子到了吃飯的時候就會吃不進去。如果硬吃，就可能會造成惡性循環。
3.培養孩子養成良好的飲食習慣
可以督促孩子每天養成按時吃飯的好習慣，在吃飯的時候不要總是邊吃邊玩兒。對於不喜歡吃飯的孩子家長，可以多鼓勵，並採取一些激勵的政策。
4.孩子不想進食不可強求
有些家長看到孩子安心吃飯的時候就會特別高興，若是看到孩子不吃飯，家長就會特別擔心會不會被餓着。其實正常健康的寶寶在吃飯上也不是恆定的，這一頓可以少吃一些，另外一頓就多吃一些。在生病的時候不要強迫進食，這樣對腸胃功能不利。嚴重者還可能會引起寶寶出現厭食症的狀況。
在養孩子問題上，現在提倡科學用科學餵養。並不是吃得越多越好，要讓孩子養成良好的飲食習慣，健康的成長。