孕期時，這3種不好的習慣要避免，否則容易傳給未來的寶寶！

孩子生下來後，父母的很多特點都會被遺傳，除了長相身高外，也會遺傳媽媽的一些不好的習慣，那麼對於這點，孕媽一定要注意了，這些習慣要避免，免得傳給胎兒。

記得小時候我不喜歡吃葱，而哥哥很喜歡吃葱，媽媽就説她懷哥哥的時候，什麼都吃，從來不挑食，不知道為什麼懷我的時候，那麼難受，見到什麼都沒有胃口，特別是見到葱的時候，就是不喜歡，説不清楚怎麼回事，估計是遺傳的原因，導致我小時候也不喜歡吃葱，見到葱就害怕，莫名的反感，當時聽到媽媽説這話，還覺得有些不可思議，現在才知道，還真有這回事。孕媽在懷孕的時候，要特別注意這3種不好的習慣，如果有的話，一定要避免，否則很容易傳給未來的寶寶。

1、挑食

這一方面，可能就是媽媽當時説的一樣的，在懷孕的時候，由於各種原因，導致口味上有變化，可能以前一點辣都不能吃，懷孕後很想吃辣，或者很想吃酸，那麼有了這種口味偏向，就很容易出現挑食的習慣，一旦整個孕期都挑食的話，對胎兒肯定是會有影響的。

不要覺得挑食不能遺傳，這個不好的習慣有很大可能遺傳給孩子，因為胎兒在4個月的時候，味覺就開始發育了，到了7個月的時候，會攝入媽媽的營養和味道，當孕媽挑食，經常吃一種食物，或者一種味道的話，寶寶將來會習慣這種味道，那麼寶寶出生之後，就會挑食了。

寶寶出生後只是挑食的話，還影響不是很大，可以慢慢糾正過來，但是孕期孕媽挑食，營養不均衡，這是會影響胎兒發育的，孕媽還是要注意為好，為了寶寶將來更健康聰明，要在飲食上多注意。

2、長期熬夜

現在大部分年輕人，越是到了夜間越睡不着，還有些到了晚上故意不睡覺，喜歡晚睡覺，那麼好不容易睡着後，白天又不想醒，孕媽也容易出現這種現象，可能是白天睡覺的緣故，晚上很難入眠，那就會在晚上看手機，看是視頻。

這種壞習慣太不好了，對自己身體有影響外，而且會影響到胎兒的發育，並且這種壞習慣，很容易遺傳給寶寶。

3、情緒

女人進入懷孕期間後，在情緒上很容易出現變化，情緒波動很大，喜歡大哭喜歡大笑，這種情緒化很容易傳給寶寶，寶媽在孕期喜歡笑，那麼寶寶出生後性格上比較活潑，要是寶媽在孕期喜歡哭，或者情緒時常很低落，心情上不是很好，那麼會影響到寶寶，寶寶出生後脾氣上可能也不太好。

女人懷孕後，情緒很容易受影響，那麼最好是經常到户外走動走動，不要時常待在室內，學會調節自己的情緒。

在孕期的時候，孕媽在飲食上多注意，情緒上多注意，這樣才是對胎兒有幫助的。