昨天晚上，小劉的妻子跳廣場舞剛回到家，突然感覺腹部劇烈疼痛，緊接着開始嘔吐，看這陣勢，小劉趕緊開車送妻子去了醫院。
由於小劉肝區疼痛明顯，經一系列檢查後發現肝臟長了個腫塊，急查甲胎蛋白，高達480ug/L，確診肝癌！
這個結果讓二人很疑惑，小劉的妻子煙酒不沾，無家族病史，怎麼可能突然患癌？
據瞭解，小劉夫妻都是80後，二人在城市上班，孩子在老家，工資不算太高但生活還算富足。
小劉夫婦都喜歡吃木耳，木耳炒雞蛋、木耳炒肉是他們的最愛，為了方便，他們經常一下泡一盆木耳，需要時就撈一些吃。
醫生判斷可能是經常吃久泡的木耳導致患病，經檢測，小劉夫婦的血液中發現超量的黃麴黴毒素，就是這種致命的毒素導致了小劉妻子患病。
小劉不放心，給自己也做了檢查，結果顯示仍是肝癌！
醫生提醒：久泡木耳不能吃，趕緊扔！
木耳是經常出現在餐桌上的一道菜，以其較好的口感被多數人喜愛。
幹木耳本身是沒有毒的，黑木耳有“腸道的清道夫”一稱，其中的膠質能把殘留在身體消化系統裏的灰塵、雜質等吸附起來排出體外，對膽結石、腎結石等內源性異物也有比較顯著的化解功能。
幹木耳泡發30分鐘即可烹飪食用，泡發時間過久，就很可能受到一種叫椰毒假單胞桿菌的細菌污染。
這種細菌本身並不會導致患病，但是它會分解產生一種叫黃麴黴毒素的致命菌，此毒素耐熱，一般烹飪方法不能破壞它的毒性，即使加熱之後食用仍會危害身體健康。
黃麴黴素是自然界中現知致癌性最強的真菌，是國家1類強致癌物，對肝臟有着極強的毒害作用，1mg就可致癌，最快發病只需24小時。
醫生提醒：肝癌不是悄無聲息，身體出現3個異常，儘早檢查肝功能
異常一：小便長期黃如濃茶
正常人的尿液是淡黃色的，小便發黃是黃疸的典型症狀之一。
肝臟出現問題會影響膽紅素的代謝，體內膽紅素含量超標，會隨着尿液排出，造成尿液中尿膽紅素過高，小便長期發黃。
異常二：頭油、伴有脱髮症狀
肝臟是非常重要的代謝器官，其分泌的膽汁和膽汁酸對脂肪有乳化作用，脂肪經肝臟代謝為脂肪微粒，以加速小腸的吸收。
肝臟出現問題，對脂肪的代謝減弱，多餘的脂肪會被轉化為體脂儲存在體內，頭部皮下脂肪含量過多，脂肪進入毛囊，外在表現是頭髮油的特別快。
這會影響毛髮生長，長期這樣會誘發溢脂性脱髮。
異常三：黃褐斑
黃褐斑又叫“肝斑”，是肝硬化典型的外在表現，呈蝴蝶狀對稱分佈在面頰，邊緣較明顯，黃色或橘黃色。
肝臟出現問題會影響肝臟對雌性激素的滅活能力，體內雌性激素分泌紊亂，含量上升，會引起皮下黏膜小動脈擴張，導致黃褐斑的出現。
預防肝癌，你需要做到以下3點
一、以茶代酒
喝酒傷肝，多喝養肝茶可促進肝臟毒素排出，減輕肝臟負擔。
養肝六君子：
1、決明子：清肝明目、清熱解毒之最
2、菊花：養肝明目、現代護肝必備
3、蒲公英：清肝明目、疏肝鬱，潤腸道
4、薄荷：保肝解毒，通便潤腸。
5、甘草：潤肺養肝，止咳化痰。
6、枸杞子：温補肝腎，清肝明目。
每天一杯，保護肝臟健康。↓↓
二、多運動
運動可以加速脂肪代謝，研究顯示，飯後兩小時運動可以讓多數脂肪在未轉化之前消耗，減少肝臟內的體脂含量。
肝臟內的體脂含量一般是動態平衡的，佔肝臟總重的4%-5%，超過10%就可被認定為脂肪肝。
此外，運動會使新陳代謝加快，身體多數器官處於興奮狀態，增加器官活力，增強自身免疫力，可有效預防病毒性肝炎。
三、少熬夜
肝臟有很強的自我修復功能，會通過細胞再生的形式來修復日常生活造成的損傷。
肝臟自我修復的時間集中在晚上十一點到凌晨一點，夜間靜卧，肝臟會增加40%的血流量，新陳代謝加快，能很好的完成修復工作。
熬夜時，身體機能得不到休息，影響肝臟自我修復，長此以往會造成永久性的肝臟損傷。
小知識：
接種疫苗，預防乙肝傳染。
工作後，很多人忽視了疫苗的接種，從而增加了乙肝傳染的可能性。
建議每6年到醫院複查一次“乙肝五項”，若無抗體，則需要儘快到附近防疫站接種。