大家好，很高興在這裏看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵，那麼今天就讓我與大家一起學習如何養生。
在農村裏最常見的就是野花野草,有好多村民都不知道野花野草的價值,都會用來餵豬餵養喂牛。還有的野花野草會被認為是別的草或者花,更是有好多野花野草沒人要,不過這些野花野草在城兒里人那邊可是賣到了天價兒,那價兒更是不能讓人想。還有很多村民靠着賣野花野草,賺了不少錢呢!比如今天介紹的這種野草,人們叫它還陽草,但是有好多人覺得這是菊花,那還陽草和菊花又有什麼區別呢?
這種野草叫黃鵪草,就是人們説的還陽草。這個草還有一個特別好的小故事,據説是為了在七月六號紀念一個隱士,特別給他種的幸福花兒,七月六號出生的人有着幸福花兒的陪伴,不管是事業還是感情上肯定都能大吉大利,走的越來越遠!黃鵪菜的葉兒和莖兒都比較高,黃鵪菜還會開出一朵黃色的小花兒,其實和菊花猛的一看還真有點像的!黃鵪菜抗旱還抗熱,在北方或者南方都能看見,如果沒有雜草搶水什麼的,黃鵪菜能長的特別多。
黃鵪菜在治病這方面也是比較有效果的,葉子和莖裏邊的黏汁兒能讓嗓子疼或者是經常咳嗽的人得到緩解。其實嗓子疼和咳嗽也和咱們的空氣有關係,不過還是得好好保護自己的身子。黃鵪菜對女孩子也挺好的,如果月事兒來的特別多或者沒有,就可以喝點黃鵪菜水或者用黃鵪菜水洗洗澡。給大家説一下這個黃鵪菜在治病時候的注意的事兒。
黃鵪菜本身就是一種野味兒,去摘黃鵪菜的時候要看清楚再摘。黃鵪菜在治咳嗽或者嗓子疼的時候,要先把摘下來的黃鵪菜給洗乾淨曬乾,再用搗蒜錘子把曬乾的黃鵪菜給弄碎,然後放上點醋和蜂蜜,放在嘴裏快要到嗓子那的地方,不能嚥下去,等上差不多二十分,吐出來用温水把嘴裏的渣渣給吐乾淨。一定要用温水,不然會白做這些東西的。在喝上用黃鵪菜泡的水,每兩個小時喝一杯,天天喝五杯,堅持喝三天就可以讓嗓子回到原先的時候了。
黃鵪菜治女孩子的月事兒的時候,也要注意黃鵪菜用多少,怎麼用的事兒。黃鵪菜本身是寒性比較大點的野草,不適合經常吃或者用黃鵪菜,如果身子裏邊有太多的寒,會讓月事兒更不準,還會讓子宮裏受到寒。用黃鵪菜洗澡的時候,要用七成的熱水,用上一個或者兩個黃鵪菜就可以,涼水不能放太多,要保證水是燙的下不去身子,等水發點黃就可以開始洗了。曾經到處都是沒人要，現在市場上價格賣到20塊一斤，變成稀罕物。
以上所説的您學會了嗎，科學養生使我們越來越長壽，當然好的心情更加重要。以上所説如果您沒看夠也沒有關係，關注我，將帶您一起探尋養生之路