果農提醒：香蕉雖好卻有三大禁忌，吃對了才有益身體健康

香蕉是我們常吃的一種水果。它的口味甘甜美味。特別是一些小孩子非常的喜歡吃。常吃香蕉可以為人體提高所需的營養元素。然而香蕉雖好，但是它也有緊急。只有吃對了才有益於我們的身體健康。接下來，就來介紹一下香蕉的三大禁忌。

1、不可用空腹吃香蕉。如今很多人都想減肥。在得知香蕉能增加飽腹感以後，很多人選擇了晚上空腹吃一根香蕉。其實這種做法是錯誤的。因為空腹的情況下不能吃香蕉。因為香蕉可以加快腸胃的運動。如果在空腹的情況加速腸胃運動，很容易導致心肌梗塞。

2、冷藏過的香蕉容易患腸胃疾病。據瞭解，香蕉的保存環境不適於放在冰箱中。如果香蕉放在冰箱裏保存，只會加速香蕉的變質。所以一般從冰箱拿出來的香蕉不僅失去了它原有的營養價值，而且還會引發人類腸胃疾病。

3、未成熟的香蕉不吃。未成熟的香蕉的顏色一般外表皮的顏色都是青色的。這種青色的香蕉不能吃。因為會導致便秘。而成熟的香蕉不僅不會導致便秘，而且還通便的效果。所以大家吃香蕉的時候，一定要選擇成熟的香蕉。