懷孕前三個月，胎兒發育不穩定，是胎兒流產的高發期，所以孕婦要多注意休息，儘量避免劇烈活動。
但等到孕中期之後，胎兒發育已經非常穩定了，所以建議孕婦進行適量活動，比如説平時多注意散步，可以做做孕婦瑜伽，或者是在健身教練的指導之下，也可以進行相應的運動項目。
就算是到了孕晚期，雖然説孕婦身體負擔加重，但是依然建議孕婦進行適量運動，有助於控制體重，也有助於順利分娩。
所以就算是在孕早期，孕婦也可以適量散步，但是。孕期散步，對胎兒發育好，可這3類孕婦別盲從，看看有你嗎？
孕期散步，對胎兒發育和分娩好，可這3類孕婦卻是例外
頭胎早產的媽媽：二胎政策放開之後，很多女性加入到了生二胎的隊伍當中。由於之前懷孕生過孩子，所以有了一些經驗，所以有些孕婦就變得比較毛糙了。
但如若你懷第1胎時，就出現了早產問題，那麼之後懷孕的話，早產風險依然存在，所以有這種情況的孕婦，在孕期儘量不要活動量過大，尤其是孕晚期，以防出現早產。
胎盤前置的孕婦：受精卵會在子宮內着牀，如若受精卵在子宮下段着牀，那麼胎盤就可能會覆蓋在宮頸口這個部位，進而出現胎盤前置的情況。
這樣等到快生孩，胎盤位置低於胎兒位置，所以可能會在生孩先露出來，若你是這種情況，建議你在孕期注意控制運動量，尤其是到了孕晚期時儘量不要多活動，以免發生早產問題。
壓力大的孕婦：有些女人懷孕之後，雖然定期去醫院進行產檢，但是心理壓力一直很大，總是擔心寶寶發育出現異常，擔心寶寶出生後有問題。
如若孕婦長期處於這種狀態之下，會影響到胎兒的健康發育，甚至可能會造成胎兒發育異常，而且這類孕婦在懷孕期間，也應該儘量少活動，以免身體負擔越來越重。
懷孕期間散步有很多好處，但如果你是以上三種孕婦之一，建議你少散步。如果您對此問題有任何其他問題或補充，可以在下面的評論區留言。你也可以關注編輯，每天和你分享一些育兒知識。