民間俗話説“少年白頭，到老不愁。” 年紀輕輕的卻長滿了白頭髮，怎麼會不愁呢？擁有一頭烏黑靚麗的頭髮是每個人的夢想，白頭髮多的人，他們選擇去染髮，染成各種顏色去掩蓋不夠亮麗的頭髮，時間久了，還是會生出白髮。其實我們可以採用一些民間偏方，和食物來幫助我們改善白髮的，看看小編給大家分享的偏方吧！
側柏葉
這是一個天然的染髮劑，農村總用來當柴燒，中醫學認為，側柏葉氣味清香，味道苦澀，它的提取物可以促進血液循環，增強代謝，可以有去屑和頭髮再生，以及抑制頭髮變白的作用，方法很簡單，側柏葉煮水，直接洗頭髮，堅持使用很有效果。
桑葉，側柏葉，苦丁茶
側柏葉的另一個使用方法，將這三種材料以2:2:1的配比放入熱水中浸泡，等到水的温度達到洗頭的温度，就可以直接洗頭了，每週可以使用三次，效果很好，小編也有嘗試，堅持使用，白髮就會不見了。
核桃芝麻糊
步驟：核桃仁500克、黑芝麻500克，先將核桃仁和黑芝麻炒熟搗成細末，攪拌均勻，每天早晚各取2匙，用温開水加糖或蜂蜜衝食。有養髮、烏髮的功效。