高温天強勢來襲，各種納涼神器紛紛出動，普通家庭中電風扇與空調都是標配，兩者根據温度高低與個人感官自由切換使用，原本是無可厚非的。
但對於抵抗能力弱的嬰幼兒來説，很多家長對電風扇與空調就抱有“敬而遠之”的態度，面對於逐步上升的高温，寶寶到底該如何納涼？聽聽兒科醫生的解讀。
空調還是電風扇？寶寶夏季納涼引婆媳爭議，害娃住了醫院
婆婆前來照顧剛出月子的小敏與寶寶，能幹的婆婆一手包攬了家務活，但育兒觀念上的衝突還是讓小敏大呼：吃不消。
35度的高温天小敏開着空調，但婆婆見此立馬阻止：孩子這麼小，哪能承受得住空調的冷氣？吹久了會得空調病。
那孩子熱怎麼辦？小敏經不住反問。婆婆卻認為吹電風扇就足夠了，還列舉了一大堆電風扇的好處：沒那麼強烈的冷氣，而且還省電，小敏卻認為電風扇的風速太大，對着吹成人都受不了，何況是孩子？
婆媳二人意見相左、僵持不下，婆婆乾脆趁着小敏不在家偷偷打開電風扇，但第二天，寶寶就因為着涼而發起高燒。
好在送醫院及時，寶寶沒有大礙，但針對於婆婆的做法，兒科醫生忍不住嚴肅地批評：夏天不論吹風扇還是開空調，都達到寶寶身體散熱的目的，但一定要掌握方法。
空調電扇搭配用，才能助寶寶夏日好眠，使用法則請記好
較之於成年人，嬰幼兒的新陳代謝旺盛，尤其是炎炎夏日出汗更甚，如果沒有科學的散熱方法，出汗也增加了寶寶患病的幾率，從散熱的角度來説，夏季電扇和空調都是降温的“利器”，只要控制好温度，不要過於貪涼，都不會影響孩子的健康。
一、空調的使用法則：
不要內外温差過大
越是高温天，越容易讓人貪涼，很多時候外界氣温高達35度以上，室內空調卻調整到20來度，冷不丁讓孩子進入温差較大的房間，孩子身體會產生不適感，很容易出現着涼發燒等症狀。
不能直接吹冷風
很多時候為了貪涼，大家習慣把空調當作電風扇使用，直接對着空調的出風口“猛貪涼”，這種做法千萬不能出現在孩子身上，過激的冷風會導致孩子着涼不得止，還會破壞孩子體內的調節功能。
在這裏提倡大家用空調的“除濕模式”代替“製冷”，相對於温和無刺激的風幫助寶寶身體散温的同時，也會讓寶寶感受更舒適。
空調要做好清洗
夏季使用空調，清潔一定不要忽視，空調濾網中在工作過程中，吸附了大量空氣中的灰塵和細菌，必須要保持定期清理。
否則這些灰塵和細菌，會在空調工作中循環流竄於空氣中，進入寶寶的呼吸道，引起上呼吸道感染等健康問題。
二、電風扇的使用法則
風力控制要適宜
不同於成年人的身體承受力，太過強勁的風力會讓寶寶產生不適感，同時強勁風力也會影響寶寶體內外的自然調節，引起感冒、着涼等不適症狀。
出汗不吹風
通常流汗代表人體熱，體表需要降温納涼，但切忌流汗狀態下吹風扇，此時孩子身上的毛孔處於打開狀態，如果猛然受到外來風的過度刺激，只會引起寶寶的不適，出現打噴嚏、流鼻涕等感冒症狀，重則可能引起發燒。
主要保暖部位
電風扇不同於空調是一個循環的降温系統，電風扇的強勁風力如果久吹，很容易引起人體不適，兒童羣體的抵抗力弱，因此“薄弱環節”一定要做好保護措施，寶寶的腹部就不要直接吹風，受涼容易引起孩子腹瀉，影響腸胃系統健康。
孩子年幼所以需要特殊保護，這是很多家長都有的共同想法，但夏季納涼是一種自然的本能，新陳代謝旺盛的孩子更需要體表散熱，爸媽們千萬不要過度保護孩子，而“本末倒置”拒絕電風扇、空調等散熱工具。
聽從兒科醫生的建議，合理利用，科學降温！