2到5歲孩子精細動作訓練大全

精細運動訓練是孤獨症兒童早期教育的一個重要內容，孤獨症又稱“自閉症”對促進兒童手眼協調能力有着重要作用。人的運動主要分兩種，一種是粗大運動，一種是精細運動，精細運動主要指手部小肌肉的活動，是孩子主要憑藉手以及手指等部位的小肌肉或小肌肉羣的運動。我們要在孤獨症兒童的生長髮育階段，創造條件讓他們進行精細運動訓練，掌握抓、握、拍、打、寫、畫等動作，從小培養精細運動的靈活性、準確性，提高手眼協調能力，為將來的生活自理打好基礎。

2-3歲訓練法

夾物訓練

父母在一個盒子裏放上一些小的物體如豆子、瓜子、花生米等，讓孩子用鑷 子或筷子挾出放到地上，挾完後再重新把地上的挾回到盒子中去，如此反覆。在此過程中被挾出的物體也應由大變小、由少變多。同時在這個時間父母要儘量訓練孩子使用筷子自己挾出飯菜的能力。

將物體投入容器訓練

自閉症兒童把小物體準確地投入容器，所使用的小物體和窗口最好是金屬製品，既不容易破碎，又會發出聲響。這種金屬敲擊時發出的悦耳的聲響會激發他們的興趣，孩子會不厭其煩地繼續幹下去。使用的物體要根據孩子投放的情況更換，由大變小。如由原來的罐頭盒內投放小鎖，小汽車等改為向小瓶子、小碗內投放葡萄乾、大米等。父母也可同他們一起做“套圈”遊戲，誰套得準就鼓勵誰。在投的過程中既訓練了手指活動的靈活性，又鍛鍊了手眼的協調性。

穿珠子訓練

教孩子用鐵絲或較粗的包皮電線做穿珠子、釦子等的遊戲。家長或父母要交給他們穿的方法，由模仿家長做、老師幫助做、到自己拿起釦子、珠子和線自己做。可鍛鍊孩子雙手協調、手眼協調的靈活性。

擰旋訓練

如拿一些螺絲讓孩子擰緊或放鬆，或者拿一些用過的瓶子讓他們擰緊或旋開瓶蓋。

撥算盤訓練

拿一算盤，讓孩子用手把算珠撥上撥下，既要一個個地撥，又可同時撥動幾個或一排、幾排。既可用一隻手去撥，又可用兩手同時在算盤上撥動。撥動時，算盤珠碰撞時會發出“叭叭”的聲音，使他們樂意用手去撥，效果也很好。

插孔訓練

用一較長的有一定厚度的木條，在上面鑽上一些大小不同的孔。開始讓孩子先用筷子、蘸筆管等向大孔中插，繼而練習能把吸管插到小孔中去。

撕扯搓揉訓練

如拿一些用過的紙、過時的書、畫等讓孩子去撕扯，要鼓勵他們大膽地去撕，並且撕得越碎越好，因為撕得越碎對孩子手指技巧的要求就越高，説明他們兩手的拇指、食指之間的對捏力越強。父母還可拿一些較硬的紙或碎布料讓孩子去搓揉或搓卷，這既可鍛鍊他們手指的靈活性，又可鍛鍊孩子的腕力。

4-5歲訓練法

1.摺紙訓練

這是鍛鍊自閉症兒童手的技巧、手靈活性的很好的辦法之一。在剛練習摺紙時，自閉症兒童由於注意力不集中，手指不聽使喚，對此不要着急，慢慢地教他們一步一步去折。最好是父母折一步，然後再讓孩子模仿折，每次只教一個步驟。當他們每一步都學會，可從頭至尾把幾個步驟連起來折成一件成品。摺紙的難易程度要根據孩子自閉的程度以及每個孩子所完成的情況而定。

2.畫線練習

教孩子畫線的方式多種多樣，不拘一格。剛開始孩子往往不會握筆，父母首先要教會他們正確的拿筆姿勢。在此基礎上，鼓勵孩子用筆在紙上隨便亂畫，只要能畫上道道就行，克服其害怕寫、畫的心理，進一步教孩子畫點、線。當孩子具備了控制手指動作的能力後，再教他們學畫圖形。方法有以下幾種：

在已畫好的直線上用與原直線不同顏色的筆去描，如原先是用藍色筆畫的，就用紅色的筆去描。

父母用疏密不同的點畫一些孩子日常生活中經常見到的物體形狀，如桃子、蘋果、茄子、香蕉等，然後讓孩子用不同於原顏色的筆去連點成物體。

畫兩條平行線，讓孩子在已畫好的限定線內畫水平線或垂直線。兩條限定線的距離可由窄到寬。

讓孩子按父母要求交替畫線。如父母畫一豎線或橫線，讓孩子挨着畫一條豎線或橫線;這樣畫線更帶有遊戲性，趣味性，孩子也更願意與成人合作去畫。

3.畫圓形和弧形訓練

父母畫一個圓，讓孩子用不同於原顏色的筆在已畫好的圓上描。

父母用虛線畫圓，讓孩子沿虛線畫。

父母用點畫圓，讓孩子連點成圓。

讓孩子與父母交替畫圓。如父母先畫一個圓，然後讓孩子也畫上一個圓;讓孩子在大圓內畫小圓，抑或父母畫一個小圓，讓孩子在小圓外畫大圓，用大圓去套小圓。

當孩子學會畫圓後，再教他畫弧線。弧線有大有小，初教時可把弧線畫得大小點，孩子容易辨認，也容易畫，以後慢慢畫短、畫小。一邊教孩子畫弧線，一邊用形象的語言加以描述，比如説：“這條像小橋，小橋彎彎，跨河兩邊。”這樣容易調動孩子畫的積極性。方法如同畫圓。

4.學畫圖形訓練

當孩子學會了畫點、線、圓和弧形以後，即有了一定的繪畫基礎後，要不失時機地教會他們學畫圖形。一開始所畫圖形不要太難，要儘量簡單，如畫太陽、月亮、餅乾、牙刷、茶杯、鋼筆、小刀等。以後根據孩子所畫情況適當加大圖形的難度，如教畫小動物、人、房子、桌子、凳子等。

在教孩子學畫圖形時要儘可能地畫一些孩子在日常生活中經常接觸到的或用到的物體。如水果中的蘋果、桃、梨、香蕉、西瓜等;蔬菜中的西紅柿、黃瓜、茄子、辣椒、南瓜等;傢俱中的桌子、凳子、椅子、牀等;動物中的狗、貓、雞、鴨、鵝等;衣服中的褂子、褲子、鞋子、帽子、襪子、圍巾等;炊具中的盆子、碗、勺子、湯匙、筷子、鍋、刀等及其他的一些諸如茶杯、茶壺、茶碗、茶盤等等。這樣，孩子在畫時就容易與其已有的心理表象產生共鳴，所以他們容易去想，樂意去做，並且畫起來也形象逼真。同時，這也更進一步強加他們對生活的理解，培養對生活的熱愛。

5.剪紙訓練

教孩子用剪刀剪紙也是訓練手的技巧、功能的很好方法。使用剪刀重點是拇指和食指的用力配合，而拇指、食指在整個手指抓、握、拿的過程中起重要作用，因此使用剪刀的意義重大。同時，使用剪刀剪紙也是很好的視、動協調的過程，它需要眼與手指動作密切配合，才能剪出所需要的樣子來。

在訓練孩子剪紙前，最好先拿一些用塑料做成的玩具剪刀做合、開練習，即先學會使用剪刀的姿式和手指用力的大小等。在此基礎上，用禿頭、刃較厚但能剪紙的剪刀來剪。為安全起見，切不可用過於尖利的剪刀。具體的剪紙方法如下：

拿一厚薄適中的紙讓孩子用剪刀隨心所欲去剪，只要能把紙剪開或剪下來就行。

在紙上畫一橫線或斜線，讓孩子沿線把紙剪開。這種剪法難度較前加大，孩子的手指不太聽使，剪時往往偏離畫線。對此教師或父母不要指責他們，要耐心地教並鼓勵他大膽去剪。

老師或父母在紙上畫一弧形或圓形，讓孩子沿線剪開。剛開始時，弧形或圓形不要太小，以後慢慢由大變小，循序漸進。

在紙上畫一些簡單的圖形如勺子、筷子及其他一些小動物的大體輪廓圖形或者在廢舊畫報上找一些簡單圖形讓孩子剪下來。

6. 拼圖形練習

用較硬的紙或紙板，在上面用鉛筆或鋼筆畫人或各種小動物的簡單圖形，然後分幾個大的部分沿線剪開。拿這些被剪開、打亂了的圖形讓孩子用雙手去拼，以此來鍛鍊孩子手指的活動能力和手眼協調能力。

7.揉麪訓練

準備一些麪粉、水和盆子，和孩子一起在盆中把水和麪粉摻合成粘土狀。面揉好後，可以裏面加一些紅色添加劑，指導他們用手做成各種形狀的物體如小狗、小人等。