別忽視鍛鍊寶寶咀嚼能力，它影響寶寶語言發育，再不重視就晚了

閨蜜家兒子今年4歲，可説話還説不清楚，閨蜜看隔壁家孩子2歲説話都很清晰了，很是着急，以為兒子有語言障礙。便帶兒子去醫院做檢查，檢查結果顯示孩子並沒什麼問題，聽力、舌繫帶發育等都沒任何問題。醫生問閨蜜：“孩子吃飯怎麼樣？”，閨蜜回覆：“平時也不不好好吃飯，喜歡挑食，特別喜歡吃軟的飯”。醫生説：“問題就出在這，孩子長期吃軟飯，這導致孩子的咀嚼能力發育不好，影響了語言的能力”。

醫生最後建議閨蜜以後多給孩子吃偏硬的食物，鍛鍊孩子的咀嚼能力，慢慢的孩子就會正常説話了，回到家後，閨蜜開始改善兒子的伙食，循序漸進地給孩子加偏硬的食物，到孩子5歲左右時，孩子的口齒逐漸變得清晰。

為何咀嚼能力能影響孩子的語言發育？

孩子在吃飯時，通過咀嚼能鍛鍊口周、舌部的小肌肉，使舌運動靈活，促使構音準確。孩子會有足夠的力量自由的運用口周肌肉和舌頭，能正確模仿發音，有利於發展語言能力。

如果在一定年齡段，沒有及時吃軟硬的食物對口腔進行刺激，會影響寶寶口腔功能及口腔肌肉的力量。導致舌頭不靈活，從而影響寶寶的發音。

通常，寶寶語言發育分4個階段：發育階段(2-4個月)；咿呀言語階段(4-12個月)；簡單言語階段(1-3歲)；成語階段(4-6歲)。

1-3歲是寶寶積極語言的發展的關鍵階段，有很多寶寶説話晚，這其中跟孩子的飲食有着重要關聯因素。有些家長為了讓孩子好消化，會把食物弄得很軟，這是不利於爸爸咀嚼功能發展的。咀嚼和語言發育密切相關，4-6個月是訓練嬰寶寶咀嚼吞嚥的最佳時期，7-9個月時咀嚼動作有節奏而協調，1歲時這種能力就成熟了。如果寶寶發音器官沒有得到及時有效的鍛鍊，是不利於孩子今後語言的發育，這會導致很多孩子到了該説話的年齡，卻遲遲不能夠完整清楚的去表達語言。

寶寶各階段不同，該如何改善咀嚼能力？

父母要想改善寶寶的咀嚼能力，要做到及時給寶寶安排較硬的的食物，要循序漸進地來。

1、6-9個月

這時寶寶能夠閉上嘴巴咀嚼食物，舌頭會前後上下攪動，這時大多數寶寶開始長出下牙，但還不會咀嚼。這時需要給寶寶提供軟乎易碎的食物。如熟透的豆腐、地瓜、土豆、山藥、蘿蔔條、西蘭花等。

2、10-13個月

這時寶寶已經長出了6顆牙齒，而且咀嚼能力變強。舌頭可以熟練地上下襬動，可以給寶寶吃片狀的食物或香蕉這類的食物。將蘋果、獼猴桃切成片，香蕉、葡萄、桔子、橙子、藍莓、草莓等質地較軟的水果也可以直接拿起來吃。

3、14-19個月

這時的寶寶長出8顆牙齒了，可以用牙咬碎一些食物，寶寶的咀嚼能力也有了很大的提高，可以給寶寶稍微硬一點的食物，將熟透的蘋果、黃瓜、胡蘿蔔切成小丁，讓寶寶抓起來送到嘴裏，這可以鍛鍊寶寶的手眼協調性。

4、20-36個月

這時寶寶出齊了全部的牙齒，寶寶可以輕易地用牙齒嚼碎食物、可以和成人一樣熟練地使用舌頭。可以給寶寶提供較硬的食物了。將新鮮的蘋果、黃瓜、胡蘿蔔清洗乾淨，去皮，切成長條，讓寶寶拿着吃。

如果孩子到了説話年齡，父母發現寶寶説話晚，排除其其它疾病的情況下，要考慮寶寶的咀嚼能力影響了寶寶説話，按照從稍硬到較硬的順序，循序漸進的鍛鍊寶寶的咀嚼能力，這些問題就會迎刃而解。