倒刺一般生長在指甲周圍的皮膚，這裏的皮膚因為沒有毛囊和皮脂腺，所以特別的薄。
執筆：喬蘇
編輯：王之風
定稿：蘇子後
寶寶手上長倒刺，很多家長就把它完全歸結於缺乏維生素，其實這的確是一個主要原因，但隨着父母越來越注重孩子的飲食，孩子手上還是會常常出現倒刺，這其實是生活中我們沒有注意到的小細節造成的。
今天幸孕姐剛剛下樓的時候，就看見鄰居淘淘媽在訓斥自己的孩子，淘淘一副無所謂的樣子，好像想要離開媽媽的嘮叨。
看到我的時候，他大方的給我打招呼，導致淘淘媽也注意到了我的到來。“又怎麼了，這孩子。”“還不是因為調皮，你看看他手上的倒刺”。
當我注意到淘淘的十根手指差不多都有倒刺時，他不好意思的縮回了手。
“他就是不聽話，之前手上倒刺才好，幸好我天天給他擦護手霜，結果才過幾天，他去玩滑滑梯，手撐着兩邊的扶梯滑下來，把手又弄成這個樣子。”
淘淘的手指長倒刺完全就是因為經常性摩擦導致皮膚粗糙，然後乾裂就形成了倒刺。這是很多男孩子手指長倒刺的原因，家長要及早的處理好哦。
1、父母遺傳
雖然是小小的倒刺，但也有可能是強大的基因遺傳的。基因會遺傳父母的性格、身高以及外貌等等，其中的皮膚狀態也會被遺傳。
一般父母皮膚乾燥，孩子遺傳了這一項特徵，就很可能產生倒刺。孩子喜歡亂跑亂跳，手不自然的就會被滑到，但是皮膚濕潤的孩子在剮蹭的時候，因為皮膚彈性大，所以不容易產生傷口，相反乾燥的孩子很容易因為一點小的摩擦就產生倒刺。
2、物理摩擦過多
倒刺一般生長在指甲周圍的皮膚，這裏的皮膚因為沒有毛囊和皮脂腺，所以特別的薄。而孩子在摸摸碰碰的過程中，如果碰到尖鋭的地方，就很容易因為摩擦導致出現倒刺，這也是倒刺出現的基本原理，所以要消除孩子的倒刺，應該做好手部護理，可以通過使用護手霜等方式來減少手指接觸過程中的摩擦性。
3、不良的生活習慣
有些寶寶很愛吃手，看上去很可愛的行為往往就是形成倒刺的元兇：唾液顯弱酸性，孩子吮吸手指太頻繁，很容易使得手指皮膚在這種酸性的環境中受到腐蝕，這時再接觸堅硬的東西，就很容易導致出現倒刺。
其次，如果頻繁的給寶寶洗手，寶寶手指周圍的角質層變薄，也是很容易長倒刺的，所以一般情況下，在給寶寶洗完手後，要注意用護手霜護理，並且在寶寶手指不那麼髒時，用清水就好了，肥皂水顯鹼性，等到孩子手指變幹，皮膚很容易變乾燥。
其實，寶寶長倒刺是一種正常現象，但是怕就怕在長了倒刺後，寶寶喜歡撕扯這些倒刺，從而引起傷口變大，皮膚感染，所以正確的護理方式還是非常重要的。
1、想辦法讓孩子戒掉吃手
孩子吃手是一個非常不好的習慣，尚且不説它很容易形成倒刺，更重要的是，手上往往有很多的細菌，吃手會讓孩子患拉肚子，甚至更嚴重的疾病。
所以家長可以想辦法讓孩子戒掉吃手，最好的方法就是告訴他們其中的利害關係，如果孩子還是不能理解，可以在孩子手指上塗抹一些安全無害的物質，讓他們逐漸習慣不把手放到嘴旁邊。
2、教給孩子正確的洗手方式，及時做好保濕
手部乾燥其實是造成倒刺的重要原因，所以做好手部保濕非常重要。
在洗手的時候，注意不要讓孩子頻繁的使用香皂、洗手液等，可以根據他們髒的程度來判斷，不是很髒的時候用清水也是可以的。
然後洗手後要做好保濕，可以給他們塗一些護手霜來保持手指濕潤。
3、均衡好飲食
注重孩子的飲食主要就是保證他們的維生素含量補充充足。尤其是挑食的孩子，不喜歡吃素喜歡吃肉，這樣維生素只能靠一些水果來補充，但是有些蔬菜中的維生素水果中是不含有的，所以要保證飲食均衡，從而預防倒刺的發生。
