生薑是日常生活中常見的食材，在廚房裏很常見，一般作為調味料使用，炒菜和煮汁時加生薑也可以調味，做魚時加生薑也可以去除腥味。
其實生薑的藥用價值也很高，可以有效地消除體內的濕氣和寒冷，使身體更加温暖。
男性平時多吃生薑，對身體也有一定的養生和保健效果。
姜醋
醋泡姜具有養胃、減肥、防脱毛、防慢性病、提高人體陽光的功效。 直接補肝陽，發火，完全補不上。 姜是昇陽，醋是收斂的，所以喝點醋浸泡薑片，把這種藥的力量一下子補肝，使陽氣上升，可以疏通肝氣。 薑片與醋的結合，自然融合，非常自然，味道稍濃，但有非常不可思議的效果。
姜蜂蜜
生薑中加入蜂蜜的生薑茶含有大量的抗氧化劑和維生素e，經常飲用，去除體內的含氧自由基，有助於延緩肌膚老化。 女性朋友經常喝生薑蜂蜜水，對雀斑、老人斑、皮膚表面沉澱的黑色素有一定的防治效果，你越喝越年輕。
姜的玫瑰
生薑和玫瑰花起泡，滋潤肌膚，消除黑斑，改善肌膚顏色，同時對女性的痛經、月經不調等症狀有輔助治療作用，還可調節經過，促進血液循環，消除疲勞，促進新陳代謝，臨牀前喝一杯，消除濕氣，子宮清新，體重顯着
