孕婦每天吃車釐子和藍莓，孩子出生忙壞了醫生，家人也是後悔莫及

盈盈懷孕後，胃口時常不好。當婆婆知道盈盈的狀況後，就買來很多進口水果。車釐子、黑加侖、火龍果等進口水果成箱購買。因為盈盈很喜歡吃這些水果，每天都要吃上不少。然而結果卻出人意料，在手術枱上，為了9.8斤的大胖小子，累壞了在場醫生。當醫生告知緣由後，家人們後悔不及。

其實早在盈盈懷孕26周的時候，就被醫院設為重點觀察孕婦。就是因為盈盈的體重嚴重超標，如果不加以剋制的話，生產的時候會遭大罪。果然生產所花費的時間，盈盈是普通孕婦的1.5倍。之前盈盈還表示，多吃水果不好嗎？再説了，自己吃的都是富含營養物質的水果，對我和孩子都很有好處。所以盈盈每次都是整把整把的吃，導致了體重飛速增長。

殊不知這些富含營養的水果，才是“罪魁禍首”。多吃水果是好事，但是類似這些進口水果，本身營養含量就是非常高。含糖量也是非常大，孕婦如果在懷孕期間食用太多的話，很容易造成體重超標。多吃水果本是好事，但是也要適量，最好是根據自身狀況做出正確的調整最好。

眾所周知，懷孕是一件十分辛苦的事情。很多準寶媽擔心胎兒營養不良，所以特別注重補身體。但是補充營養一定要適度，如果出現營養過剩的話，就會物極必反。

過度補充營養，會造成什麼危害？

1、過多的營養，會導致孕婦營養過剩。有導致孕婦妊娠高血壓、糖尿病等風險，到頭來非但沒有好處，反而還會對胎兒和母體產生不良影響。

2、懷孕期間，孕婦承擔了寶寶營養吸收的補給者。如果孕婦補充營養太多的話，容易讓寶寶發育過大。產婦生產的時候，會提升難產的風險。而且孩子出生後，也極有可能會是“巨嬰”，日後患上肥胖的可能性也會比較大。

3、有人認為水果吃得越多越好，其實並不是。水果中的纖維成分並不高，但是糖分卻很高。水果食用過多，會造成孕婦營養缺乏。體內糖分增多，會增加引起糖尿病的風險。在食用適量水果的時候，可以通過食用蔬菜來補充纖維。

4、過度補充維生素，也是錯誤的想法。雖然維生素在一定程度上有着預防胎兒畸形的功效，但是補充過多的話，可能會讓孕婦軟組織鈣化。好處沒有達到，反而會影響胎兒的發育。

任何有營養的食物都要適度進食，否則只能在白白浪費的同時，造成自身煩惱。當時你懷孕的時候，喜歡吃水果嗎？

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