#關注她健康#
胃部是比較敏感的，幫助我們消化吸收養分，胃部出現問題我們身體的養分就不能及時吸收，所以對健康的影響還是挺大的，而我們很多人覺得自己的胃很好，就會吃一些傷害腸胃的食物，比如涼性食物，辛辣刺激性的食物都是對胃部傷害比較大的。
當然我們可能會説，吃水果沒什麼問題吧，其實吃有些水果也是會對胃部產生傷害的，還是儘量少吃。
寒涼性水果
我們的胃部可能最害怕的就是涼性食物，涼性食物對胃部刺激比較大，可能會影響到胃粘膜，也可能會引起胃部的痙攣，影響胃部的功能，還可能導致胃部疾病的出現。
上火的水果
水果也有上火的，不要覺得水果就沒有上火的，比如我們知道的榴蓮、菠蘿、龍眼等水果都是容易引起身體上火的，而這些水果吃多了對胃部也是有害的，引起胃火旺盛，所以上火的水果要少吃。
酸性的水果
我們日常生活中有很多酸性水果，比如檸檬、李子、楊梅等水果，含有酸性物質，進入到胃部，可能會影響到胃部酸鹼環境平衡，影響到胃部健康功能，影響消化等功能，若是胃部本身就不好的就要少吃，不然後果可能嚴重。