在這個全民養生的時代，越來越多的年輕人都加入到了養生保健的行列當中，在人們的不斷摸索和實踐下，也總結出了不少的養生經驗，比如針灸、按摩、足療、汗蒸等都受到人們的廣泛歡迎。
提起拔罐，相信大家都非常熟悉，它是我國特有的一種中醫文化，已有幾千年的歷史，眾所周知，在拔完火罐之後，後背上通常會出現一些紅印子，而且由於每個人的體質不同，紅印子的顏色深淺程度也各不相同。
很多人在拔火罐的時候都被告知，後背上吸出來的瘀血顏色越深，則證明體內的毒素越多，濕氣越重，身體素質也就越差，那麼這些後背吸出來的瘀血真的是毒素嗎？下面就讓醫生告訴你答案。
01拔火罐，後背吸出來的瘀血，真是排出的毒素嗎？醫生告訴你大實話
火罐時，後背吸出來的瘀血，真的是毒素嗎？醫生告訴你大實話相信拿過紅冠的朋友們都知道，在拔完火罐之後，背部一般都會出現一個個的紅印子，而且每一個葉子的顏色深淺各不相同，很多人都覺得這些紅印子的顏色越深，則證明排出的毒素越多，其實這樣的想法是完全錯誤的。
在拔火罐的時候，罐體內會形成一個真空環境，將火罐吸在後背上，後背部位的毛細血管受到擠壓而發生破裂，從而出現瘀血的情況。這些紅印子的顏色深淺程度與毒素的多少並無關係，而是和皮膚厚薄程度有關。
一般來説如果後背的脂肪含量比較少，毛細血管相對來説比較脆弱，紅印子的顏色就會很深，相反，如果後背的脂肪含量比較多，毛細血管相對來説比較厚，那麼拔火罐之後所產生的瘀血顏色也就較淺。
綜上所述，拔火罐時後背吸出來的瘀血並不是毒素，而是毛細血管受擠壓破裂所導致，如果在拔火罐的時候被人告知體內毒素過多的話，一定要勇於揭開真相，不要聽江湖騙子的一面之詞。
02拔火罐能包治百病嗎？拔火罐對身體有哪些好處？
1、強身健體
因為身體的經絡、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過外接的吸力，會刺激身體表面的穴位，進而通過筋骨經絡，使得人體內部器官得到相應的調理，讓人氣血暢通，強身健體。
2、減輕疼痛
通過拔火罐對於人體局部的組織損傷、腰間盤突出等症狀具有一定的緩解功效，在機體自我調整中產生舒筋活絡，消腫止痛，祛風除濕的功效，對於身體起到良性刺激，幫助減輕疼痛。
3、促進血液循環
在拔完火罐之後會出現溶血情況，然後產生一種類組織胺的物質，隨體液周圍進入流全身，刺激身體，各器官組織增強其功能活力，有利於機體各功能的恢復。
03在拔火罐時要注意哪些事情？
1、注意拔罐位置選擇
一般來説，最適合拔火罐的部位是肌肉脂肪層厚、血管較少的地方，比如男子的前胸，女子的鎖骨下部，乳房下部，背部，腰部都比較適合拔火罐。
2、注意拔罐時間及頻率
對於拔罐的時間，要根據罐體大小決定，大罐吸力強，一次可拔5~10分鐘，小罐吸力弱，可拔10~15分鐘。拔罐頻率不宜太過頻繁，一般中間間隔至少3~5日。
3、拔完火罐之後不要洗澡
拔完火罐之後皮膚非常脆弱，如果此時洗澡非常容易導致皮膚破損發炎，如果是洗冷水澡的話，由於皮膚處於毛孔張開的狀態，非常容易着涼，所以最好在拔完火罐8個小時之後再洗澡。
4、不要同一位置反覆拔
有一些人習慣在同一個位置反覆拔火罐，這樣的做法並不提倡，非常容易導致皮膚紅腫破損。所以醫生建議在拔罐的時候可以選擇多個位置，這樣能夠全面治療，增進治療效果。
04哪些人羣不適合拔火罐？
1、高熱患者
2、孕婦
3、皮膚過敏者
4、中度或重度心臟病患者
5、心力衰竭患者
6、糖尿病晚期患者
7、靜脈曲張患者
8、全身高度浮腫的患者
温馨提示：
綜上所述，雖然拔火罐對身體健康有好處，但並不是每個人都適合拔火罐，大家在拔火罐之前一定要了解好自己的體質，然後再進行判斷。