建議女性常吃以下食物，補益氣血，延緩衰老，增強體質，顯年輕
白草莓相信大家都感到陌生，其實不是純白色，還稍微帶點粉色，它的籽是紅色的。白草莓確實不多見，有菠蘿的味道，味偏酸。白草莓中含有大量的維生素C，由於維生素C具有強效的抗氧化作用，尤其是對皮膚有很好的保護作用，能減緩色素的形成，有補益氣血，延緩衰老，增強體質的功效。
八月瓜果味香甜，是無污染的綠色食品，還有“土香蕉”之稱。有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，幫助排除體內多餘有害代謝物質，有益於我們的腸胃，可以排毒潤膚，肌膚更水嫩。所含的維生素E，有很強的美容抗衰的功能，可以幫助維持肌膚健康和預防皮膚老化。
西瓜味甘性寒，有清熱解暑、除煩止渴、排毒養顏，養肝減肥的功效。酒後來杯西瓜汁對預防醉酒十分有益，因為它進入人體後，可以對酒精的吸收產生競爭性抑制，減少酒精進入血液的數量。另一方面，西瓜汁具有明顯的利尿作用，可以促進毒素更快地排泄體外。
