日常生活中，我們吃的飯菜免不了葱薑蒜，然而很多人受不了它的味道，就從來不吃；然而葱薑蒜的功能調味品對身體健康有着諸多好處。它們除了能夠調味之外，像是生薑，對身體有着不少的好處。冬天多吃點生薑，4個好處收入囊中，不愛吃的朋友可惜了！
■冬天多吃點生薑，4個好處登門拜訪，愛吃的朋友深有體會！
●緩解噁心：
日常生活中，有些朋友由於一些原因而出現噁心的情況，不少人多半都是由於腸胃問題，也有一些其他情況而導致噁心的情況出現。當你出現噁心嘔吐的感覺時，不妨在嘴裏含上一片生薑，它能夠有效緩解噁心的症狀。但是它也只是能夠起到緩解症狀的作用，並不能夠起到治療的作用；倘若在含生薑之後，噁心依舊持續，那麼還請及時去醫院進行就診和檢查，看看究竟是什麼原因導致的。
●生津開胃：
日常生活中，生薑還能夠起到生津開胃的作用；倘若你出現了食慾不振的情況，那麼在這個時候不妨喝上一杯生薑水，它能夠在一定程度上促進身體消化的分泌，從而讓人胃口大開。不過想要刺激胃口，也不可攝入過多的生薑，畢竟生薑是一種辛辣食物，倘若攝入過多也是很容易刺激腸胃的。
●去除腥味：
日常生活中，我們在做菜的時候，有些菜餚是離不開生薑的；特別是在進行肉菜時，生薑更是必不可少，這是由於生薑能夠去除腥味的作用。有些朋友在平時一聞到腥味或是羶味，就會不由自主的想要噁心嘔吐，這個時候經過生薑處理過的肉類就能夠完美入口了。另外平時煲湯時，加入適量的生薑，還能夠讓人體變得更加暖和，同時還能夠提味，從而讓湯變得更加美味。所以哪怕平時不能吃薑，也不要嫌棄菜中的薑末或是姜條。
●驅寒：
在寒冷的冬天，有些朋友會煮上一鍋生薑可樂，説是能夠驅走身上的寒氣，讓身體變得更加暖和。生薑可樂之所以能夠起到驅寒的作用，其實並非是可樂的作用，而是生薑的通，生薑最為常見的一個作用就是驅寒，它能夠促進體內的血液循環速度。不少感冒的人也不妨適當吃點生薑，能夠快速去除體內的寒氣，讓感冒更快的好起來。倘若平時不小心着涼，也不妨喝上一杯生薑紅糖水來預防感冒。當然生薑紅糖水不僅能夠幫助我們預防感冒，同時還能夠幫助女性朋友緩解痛經問題，對於宮寒的女性而言，喝生薑紅糖水是再合適不過了。
結語：日常生活中，生薑不僅能夠做菜，同時對我們的身體還能夠起到不錯的養生作用；所以大家以後遇到生薑，可別再嫌棄它了；沒事適當多吃點它，尤其是在當下這個寒冷的季節，吃點生薑不僅能夠暖和身體，同時還能夠幫助我們預防感冒問題。