大家好，我是張醫師，感謝大家關注我。隨着時代的更新換代人們越發注重養生，在這裏我每天給您分享養生小知識，讓您的生活通過我的養生知識更上一層樓，讓您的身體健康良好狀況日益上漲，關注我每天給您分享健康生小知識，讓您健健康康每一秒，開開心心每一天！
養生野菜，車前草
車前草含有豐富的鉀元素，可排出體內多餘的水分，排水利尿，維持正常的血壓。車前草，能治療熱毒症，對於尿不盡，小便失禁也有比較好的緩解作用。
養生野菜，紫蘇
紫蘇，含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。紫蘇，同時含有大量維生素、微量元素等，養肝護肝。
養生野菜，水芹
水芹，含豐富膳食纖維，纖維素有助於降血糖，預防糖尿病、結腸癌、乳腺癌等，還能協助粘膜細胞抵抗細胞基因變異，預防癌症。