楠木軒

會“偷走”孩子智力的幾種食物,父母再有錢也不要買

由 司空梓瑤 發佈於 健康

隨着食物的越來越多樣化,很多家長在給孩子買食物時,會盡量以孩子愛吃的為主。但是家長在給孩子買食物時,也要注意有些食物不僅對孩子沒有幫助,反而還會影響孩子的腦部發育。那麼究竟哪些食物會阻礙孩子的腦部發育?
膨化食品
膨化食品含水分比較少,而且是經過加壓、加温使原料體積膨脹的,裏面含有鋁膨鬆劑,讓食物變得更鬆脆,孩子往往最喜歡吃這些。但是食品裏的鋁吸入到人體以後只有不到15%能排出體外,大部分還留在體內,與蛋白質和酶這些成分產生化學反應,長期使用可能會讓孩子出現貧血,也會損傷孩子的大腦,所以媽媽一定要注意不讓孩子吃太多。
不僅零食上要注意,媽媽平時也可以給孩子買一些提高智力的玩具,讓他自己動手做,不僅可以培養孩子的動手能力,還能鍛鍊孩子動腦思考的能力。
巧克力
説到含糖分最高的零食,大概就是巧克力了,很多孩子都喜歡吃,而且屢禁不止。但是過多的食用巧克力,糖分在體內過多,孩子就會有腹滿脹飽。而且還會引起孩子的肝功能受損,容易形成酸性體質和酸性大腦,影響孩子的智力發育。
話梅
話梅經過長時間的醃製,酸味比較重,偶爾吃一些可以,但如果經常吃話梅就會影響孩子的牙齒,而且孩子的胃口也會變得不好,不能好好吃飯,就難以吸收足夠的營養,阻礙孩子大腦的發育。
湯類
很多家長都會給孩子燉各種湯,其實湯裏面的營養並沒有那麼多,但是裏面油脂比較多,孩子經常喝這些湯水,反而不容易消化,導致孩子吃不好飯,身體也會變得比較弱,時間久了也會影響智力的發育。
孩子的身體才是大腦發育的基礎。要想讓孩子擁有一個聰明的腦瓜,就要先把孩子的身體養好,有一個好的脾胃,才能吸收到足夠的營養供大腦發育。