它竟然是不打農藥的“腦黃金”？味道鮮功效多，只會燙火鍋太虧了

金針菇的生長環境無農藥、無化肥，健康無公害。成長所需的營養全部由木屑、玉米芯等材料做成的菌包供給，額外施肥打農藥只會增加成本。

常吃好處多

1、人體腦黃金

金針菇含有18種氨基酸，能提高記憶力，開發智力，學生、腦力勞動者應長期食用，中老年人常吃還能預防老年痴呆。

2、提供人體不能合成的氨基酸

金針菇含有大量的賴氨酸，這種氨基酸人體是必需但無法自己合成的，多吃些金針菇就能快速補充。

3、降血脂

金針菇的脂肪含量非常低，高血脂和肥胖患者日常食用金針菇能有效地控制、降低血脂。

4、提高免疫力

金針菇裏有一種叫金針素的特殊物質，能增強人體免疫力，還能緩解疲勞。

5、減肥助消化

金針菇能幫助腸道蠕動，助消化，及時排除體內毒素。