為什麼很多家長不給孩子喝奶茶？原來真的會影響健康

現在可大家可以看見街邊上的奶茶店越來越多，越來越普遍。想必都能感覺到奶茶在人們生活中佔據越來越重要的地位，人們對於奶茶的喜愛成都也越來越高。現在很多年輕人對奶茶都是情有獨鍾，日常生活多把奶茶當水喝。很多年輕的父母也會讓自己的孩子去常識和奶茶，慢慢的孩子們也都會喜歡上奶茶的味道。

但是很多醫生專家也都不建議給孩子喝奶茶，這是為什麼呢？

因為奶茶含糖量高，由於奶茶中的脂肪和糖分高，當孩子喝太多時，將不利於孩子的成長和發展。根據有關測試的結果，許多奶茶的糖含量在21克至40克之間，平均糖含量為35克，約合8立方米4.5克糖。實際上，許多公司推廣的不加糖奶茶也含有一定量的糖。大杯奶茶中的平均脂肪含量為19.57克，遠遠高於兒童的每日脂肪攝入量，而且比孩子兩天所需的糖量還多。甚至有些奶茶的脂肪含量也更高。一些孩子可能仍然喜歡添加到奶茶中的奶蓋。實際上，奶茶的脂肪含量會更高。但是，父母應該知道：喝太多奶茶會導致孩子體重增加和體重減輕。身體健康會影響兒童的健康，而超重的兒童甚至會增加患糖尿病和肥胖症的風險。奶茶實際上只含有很少的蛋白質，有些奶茶根本不含有牛奶。根據有關研究，在40杯奶茶中，有29杯奶茶的蛋白質含量不符合標準（低於0.5g/100g國家標準），不合格率高達72.5%。

知道奶茶有害健康並且會對身體造成極大傷害，為什麼孩子仍然喜歡喝奶茶？ ——是一種上癮的機制！成癮機制 = 高糖 + 高鹽 + 高脂。有了這三個要素，大腦將顯示出一種病理性的獎勵機制，鼓勵孩子繼續。

而且很多不正規的奶茶店，環境極其不衞生不僅製作台、清洗台髒亂差，原料不區分、不封口，工作人員健康證不齊全，佩戴口罩不規範等等食品安全隱患。而且奶茶中的能脂肪、添加糖、咖啡因等含量也不低。

孩子喜歡喝加奶茶是正常的。作為父母，偶爾讓孩子滿意併產生幸福感，但不要貪婪。一位父親説，他對孩子們提出了很多要求，並且不讓孩子們喝奶茶。孩子就很委屈，問道：“為什麼別人的父母允許他們喝奶茶而你卻不允許喝奶茶？”當這位父親沒有改變自己的決定後，他們的得越來越叛逆。從那以後，這位父親改變了他的方法，並適當地放鬆了要求。先是跟孩子約定，一週最多可以喝一次飲料或者奶茶之類的飲品，制定好規矩。另外把喝奶茶的危害告訴孩子，和他一起制定了“打敗奶茶”計劃，循序漸進減少喝奶茶的次數，從一週一次，到一個月一次。這不僅可以滿足孩子的食慾，而且不會過量。如果孩子想喝奶茶，無法控制自己，那麼就讓他一次喝只能一點。作為父母，孩子生活中每一個細節都會影響父母的心，從小幫助孩子養成良好的習慣就顯得尤為重要。