怪不得孩子瘦小體弱不長個，3種食物，個個都是脾胃的殺手

一些家長都會抱怨，別的孩子都在長個，可是自己的孩子就是怎麼都不長，很多家長都覺得自己已經在孩子飲食上很注意了，肉蛋奶都少不了，但為什麼孩子還是瘦弱體虛不長個，其實，很多時候這是因為孩子脾胃不好，不管吃進去多少有營養的東西，脾胃都會吸收很少，孩子自然長不高，體質還會很差。

孩子瘦小不長個，為什麼是因為孩子脾胃不好？

古書有語：“脾胃壯實，四肢安寧；脾胃虛弱，百病蜂起，故調理脾胃者醫中之王道也。”脾胃掌管我們身體的運化，是氣血之源，孩子脾胃健康，消化能力強胃口才會好，孩子才能吸收更多的營養，孩子的脾胃狀態容易受到飲食的影響，一旦家長餵養孩子是不注意，就有可能損傷孩子脾胃，導致孩子消化吸收不良，影響孩子的生長髮育。

兒科醫生提醒：如果孩子脾胃虛，以下3種食物不能給孩子吃，否則會影響孩子長個

1、油膩食物

孩子脾胃發育不健全，容易受到損害，所以家長在飲食上應當儘量清淡，不要給孩子吃一些油膩的油炸食品或者難以消化的肉類，這些食物大量囤積在孩子的腸胃中，不盡快排出體外，會加重腎臟和脾胃的負擔，長時間吃，會導致孩子反覆性積食，影響正常的生長髮育。

2、甜食點心

很多孩子一見到蛋糕、麪包或者是一些零食小點心就走不動路，吵着鬧着讓家長給買着吃，事實上，一些小餅乾、麪包之類的點心，很多家庭都會常備着，但事實上這些食物的糖分比較高，容易損害孩子的牙齒，長時間吃甜食也會損害孩子脾胃，所以家長還是讓孩子儘量少吃。

3、湯泡飯

有些孩子嫌飯乾乾的不好吃，就會給孩子用湯泡着吃，一些骨頭湯、魚湯之類的就派上了用場，家長覺得孩子吃的多，又有營養，一定有助於身體發育，但這樣的食物常常會給腸胃造成負擔，大量的脂肪和油脂進入孩子腸胃造成積食，孩子會出現不愛吃飯、脹氣或者便秘等情況，這時候家長就需要抓緊給孩子養脾胃。

孩子瘦小體弱不長個，補充乳氨酸多肽，脾胃好，孩子發育更快

孩子的胃腸道功能比較弱，長時間積食會導致孩子營養不良，還會出現比同齡孩子矮半頭的情況，單純改正不良習慣是不夠的，醫生建議補充乳氨酸多肽來調節腸胃功能，它可以促進腸胃蠕動，加快食物消化吸收，同時，它也含有大量的鈣質，能夠促進骨骼的發育，防止生長期腿疼，孩子長得更高，同時也可以調控和平衡機體的免疫系統，進一步增強的消化能力和免疫能力。