寶寶出生後不想有黃疸嗎？女人懷孕的時候，不妨經常吃這三種食物

新生兒出生時有很多黃疸，這也是一種常見現象。新生兒黃疸分為兩種情況，一種是生理性黃疸，另一種是病理性黃疸和生理性黃疸。一般問題不嚴重，過一段時間就可能平息。如果你想去生理性黃疸，你需要去醫院開個藍光來緩解。新生兒出生後需要與母親隔離。他們在醫院裏需要一盞藍燈，這讓很多媽媽很難過。如何預防新生兒黃疸？其實，新生兒黃疸這與孕婦的飲食習慣密不可分。如果你在懷孕期間經常吃這三種食物，也許可以使胎兒遠離黃疸。

不想寶寶出生後有黃疸？女人懷孕時不妨經常吃這三種食物

1、銀耳

在日常生活中，可能有很多的女性通過吃銀耳來達到美容養顏的作用，銀耳有比較高的營養價值，如果女性經常吃一些銀耳，不僅可以補充身體所需要的營養元素，還能夠起到美容養顏的作用，對於懷孕期間的女性來説，吃一些銀耳能夠促進胎兒的大腦發育，幫助身體排出一些毒素，從而能夠預防嬰兒出現黃疸的問題。

2、鵝蛋

一些老一輩人常説在懷孕期間吃一些鵝蛋是非常好的，但是有很少的人不知道吃鵝蛋的用途，其實吃鵝蛋可以去除胎毒，因為鵝蛋中含有豐富的蛋白質和卵磷脂，比其他的蛋類營養要高一些，孕婦在懷孕期間可以適當的吃一些鵝蛋，可以起到去胎毒的作用，可以預防新生兒出現黃疸，如果孕媽媽覺得煮鵝蛋有點腥的話，不妨將鵝蛋煎一下，這樣可以遮住腥味兒。

3、蓮藕

蓮藕是人們比較常見的一種蔬菜，同樣蓮藕的營養價值也是非常豐富的，在懷孕期間，女性可以適當的吃一些蓮藕，能夠促進胎兒的健康發育，還能夠緩解孕期便秘的問題，同時還能夠給孕媽補充一些鈣質，防止在懷孕期間孕婦缺鈣的狀況，可能很少人知道蓮藕還有去除胎毒的效果，對於預防新生兒出現黃疸是有很大幫助的。

對於預防胎兒出現黃，俺的這三種食物你都瞭解了嗎？希望這篇文章能夠幫到大家，如果您喜歡這篇文章轉發給其他人，讓更多的人受益，小編每天都會更新育兒知識給大家，請大家多多關注小編。