我們都知道，當女性懷孕，很多食物必須避免。許多孕婦在孩子出生之前不能吃自己想吃的食物。畢竟，孩子的健康是第一位的。雖然孕婦也需要補充營養，但有些食物確實會影響孕婦的健康，嚴重時甚至會導致流產。
1.木耳菜
雖然木耳菜屬耳廓富含營養和高鐵含量,孕婦不應該吃它,尤其是在懷孕的早期階段,因為它的功能促進血液循環,消除血瘀,不利於胚胎的發展,容易造成流產,所以最好不要吃了。
2.慈姑
孕婦在懷孕期間也要注意，儘量少吃慈姑
，這也是一種蔬菜，有很好的活血作用。特別是一些剛剛懷孕的孕婦和習慣性流產史的女性應該更加註意飲食小心翼翼地在日常生活中,因為這種蔬菜有促進活血破血的影響,可以説,這是非常對孕婦有害的。
3.柿子皮
孕婦可以少吃一些柿子。柿子富含水溶性膳食纖維，具有潤腸通便的功效。由於激素水平的變化，孕婦容易出現便秘和胃腸道梗阻。因此，適當食用柿子有利於緩解孕婦便秘，促進腸道暢通。然而，如果你多吃柿子，你會感到澀麻。同時，柿子含有大量的果膠，容易引起便秘。如果遇到酸，它們會結塊，與蛋白質結合後沉澱，所以孕婦不應該多吃。
4.桂皮
桂皮容易消耗腸道水分，減少胃腸道分泌，引起腸道乾燥和便秘。便秘發生後，孕婦必須用力屏氣排便，增加腹內壓力，壓迫子宮內的胎兒，容易造成胎兒躁動、早產等不良後果。
5.紅薯皮
孕婦吃烤紅薯時應注意適量，因為紅薯中含有一種氧化酶，很容易在胃腸道中產生大量的二氧化碳氣體。例如，吃太多的紅薯會引起腹脹、打嗝和放屁。甘薯含糖量高。吃太多會刺激胃酸的分泌，使人感到“胃灼熱”。胃酸過多會刺激胃的收縮。胃酸會迴流到飼管，產生催酸水。