為了寶寶在子宮內的健康，不要碰這4種蔬菜，尤其是第三種

懷孕不僅是一件很快樂的事，而且對女人來説也是一件很艱難的事。今晚運氣好之後，我們不但會有孕吐的困擾，還會有各種各樣的不方便。此外，為了胎兒的健康，孕期飲食中也存在着種種顧忌。我記得我以前很喜歡什麼，但現在我不能再吃了，這讓孕婦感到非常沮喪。尤其是以下四種蔬菜，孕婦最喜歡，孕期不能碰：

1、韭菜

孕婦很容易上火，所以在平時一定要少吃一些温熱性質的藥材和蔬菜。而且不知道性質的藥材和食物，很可能使胎動變得更加頻繁，韭菜就是温熱性質食物的代表，孕婦在孕期吃韭菜很容易傷陰動火，還會使神經興奮，促進體內的新陳代謝，興奮心腦血管系統。吃多了很容易引起宮縮造成，早產或流產。

2、馬齒莧

馬齒莧在農村非常常見，小時候，經常聽大人説吃馬齒莧可以治肚子痛。所以馬齒莧也是一種非常好的藥材，但是其藥性寒涼，不適於孕婦食用。馬齒莧的汁對於子宮具有明顯的收縮作用，容易造成流產。尤其對於一些有習慣性流產的孕婦來説，在孕期一定要遠離馬齒莧。

3、木耳菜

木耳菜也是寒性食物，具有滑利涼血的作用，所以孕婦在孕期一定不能吃，尤其是一些有習慣性流產的孕婦。特別是一些在孕早期以及有自然流產史的孕婦一定要謹慎，不要在孕期吃木耳菜，一面對自身和胎兒造成不可挽回的後果。

4、慈姑

慈姑是一種純天然的蔬菜，在生活中很多人都喜歡吃，但是孕婦在孕期一定要少吃，最好做到不吃。因為慈姑具有很好的活血化瘀的功效，對於有習慣性流產或自然流產史的孕婦來説，很容易造成流產。而且瓷壺具有活血破血的功效，一旦食用量過大，很容易出現滑胎的情況。

懷孕是女性一生中最幸福也是最特殊的時期，孕期的飲食一定要注意。小編希望孕媽們都能順順利利生下健康寶寶。今天的分享到這裏就結束了，如果小編的文章對您有所幫助，記得要轉發出去，讓更多朋友一起受益，感謝您的閲讀和支持。