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有過帶娃經驗的人都知道，孩子們往往精力無限，而且活潑好動，簡直一點老實氣都沒有。但是孩子精力旺盛家長就遭了殃，每天光是看着孩子就要耗費家長很大一部分精力，這讓不少家長都覺得頭痛不已。
大家都知道幼兒園會培養孩子午睡的習慣，所以有不少家長為了讓孩子以後能更好的適應幼兒園，也為了可以讓自己在照顧孩子的時候輕鬆一點，在孩子很小的時候就開始培養孩子的午睡習慣。那麼“天天午睡”和“從不午睡”的孩子，上學後有區別嗎？簡直太明顯
小李的女兒已經上小學了，因為寶寶剛出生的是時候家裏的老人身體不太好，所以小李不得不辭職成了全職寶媽，這麼多年下來，小李也成了自己小朋友圈的育兒小能手，身邊的朋友有許多問題都會習慣性地問問小李的意見。
小李有個朋友叫絲絲，她有個兩歲的小女兒長得特別可愛，所以絲絲時常帶着女兒來找小李玩。這天，絲絲像往常一樣帶着孩子過來玩，等到吃完中午飯的時候，絲絲驚訝的發現小李的女兒休息了一會之後就去睡午覺了。
想到自己的女兒絲絲心裏犯了愁，因為自己的女兒精力特別旺盛，根本沒有睡午覺的習慣，有時候從早上就開始玩，一直玩到下午四五點鐘就挺不住開始説困了，而孩子這個時間睡覺往往就會錯過了晚飯時間，這讓絲絲覺得非常頭痛。
但是最讓絲絲覺得鬧心的是，女兒這一睡往往就睡到凌晨，等孩子醒了又吵着讓媽媽陪自己玩，但是絲絲白天光看着孩子就耗費很大精力了，晚上還得不到休息，絲絲簡直一個頭兩個大！
絲絲跟小李説了自己的煩惱後，小李卻表示孩子這樣不行，家長應該讓孩子養成睡午覺的習慣，因為“天天午睡”和“從不午睡”的孩子，上學後的差距，不是一星半點。
小李説等孩子上了幼兒園之後老師都會安排一段時間給孩子午睡用的，如果其他孩子都睡覺只有她不睡覺的話，下午上課孩子往往就會沒有別的小朋友有精神，孩子往往會覺得非常困，而且如果孩子不睡覺甚至還影響其他小朋友睡覺的話，也很可能會給老師添不少麻煩。
絲絲聽了小李的話之後堅定了要幫自己女兒養成午睡習慣的信念，不僅僅是為了讓孩子以後上學的時候能更好的適應學校的環境，同時也是為了讓自己能好好休息。
家長培養孩子睡午覺的習慣對孩子有什麼好處呢？
1. 可以讓孩子保持精力
孩子往往精力充沛，最喜歡的活動就是跑跑跳跳了，但是孩子的活力就像是電池一樣，長時間的運動孩子也會非常疲倦，所以讓孩子進行午睡就像是給電池充電一樣，等孩子下午醒了，自然就更加有精力去聽課和玩耍。
2. 可以穩定孩子的情緒
有不少家長會發現，當孩子發脾氣哭鬧之後讓他們睡一覺，一覺醒來孩子的情緒往往會平復不少，所以孩子在上了幼兒園之後也可以通過這種方式很好的平復孩子的情緒。
孩子可能在上午的時候跑跑跳跳太過興奮，如果直接上課他們很難認真聽講，但是當孩子睡過一覺之後，孩子的心情平復了以後就可以很好的進入到學習的狀態中了。
3. 可以讓孩子健康成長
想讓孩子擁有健康的身體，保持孩子的充足睡眠是非常重要的，現在有不少家長都是夜貓子，而孩子也跟家長學的有模有樣，孩子睡得晚往往就會精力不足，白天上課的時候就很難認真聽講，所以睡午覺可以彌補孩子睡眠不充足的情況。
我是Ainee媽咪，是一名高級育嬰師、也是2歲寶寶的媽媽，我們將會持續和大家分享更多育兒母嬰的經驗和知識，如果您喜歡我們的內容，歡迎點贊或分享給更多的人！