説起孩子長身體，大家總離不開補鈣這個話題，大部分家長認為，只有鈣質充足才能保證寶寶的發育和健康，但如果補鈣太過盲目，反而會給寶寶身體帶來不利影響。
小雷是個新手媽媽，在照顧寶寶方面還不是很熟練，好在生活上有婆婆幫忙，給小雷減輕了不少負擔。最近一段時間小雷發現，寶寶後腦勺頭髮越來越少，晚上睡覺還一腦門的汗，小雷擔心寶寶健康出問題，就和婆婆提起了這件事。
小雷：“媽，娃最近頭髮變少了，就後腦勺那塊，晚上還老出汗，衣服都潮乎乎的。”婆婆：“啊？那應該是缺鈣了，我們家親戚的娃也這樣，補補鈣就好了。”
小雷聽了婆婆的話，隔天就給寶寶買了補鈣用的滴劑，可用了一段時間，寶寶禿頭、出汗不僅沒緩解，還多了一個便秘的毛病，小雷有些擔心，就帶娃去了醫院。
經過檢查醫生表示，寶寶體內鈣質過剩，影響了消化系統的運作，這才導致了便秘情況的出現。聽了這話小雷説：“那禿頭和晚上出汗不是缺鈣嗎？”醫生有些不高興地説：“當然不是，很多家長都有這種誤區，寶寶現在這個階段都是吃母乳的，只要不是天天餓着肚子，就不會缺鈣。
其實生活中有很多人都聽過寶寶缺鈣的相關説法，其中禿頭和出汗事是最常見的，但實際上，這些情況和缺鈣一點關係都沒有。
寶寶出現這些現象不是缺鈣！記住別誤會
後腦勺脱髮
後腦勺脱髮這種現象一般被大家稱為枕禿，很多寶寶小時候都有，屬於正常的生理現象，會出現枕禿主要與寶寶早期階段的生活習慣有關。寶寶早期多以躺着的姿勢生活，無論睡覺還是醒着，頭部與枕頭摩擦就會導致頭髮脱落，與缺鈣沒有直接關係。
晚上出汗多
導致寶寶夜間出汗的因素有兩個，第一個是自身方面，寶寶早期階段代謝快容易體熱，晚上睡覺時寶寶活動減少，身體就會通過出汗的方式排出熱量，與白天相比，晚上出的汗會更多一些。
第二個是客觀因素，有些家長擔心晚上降温，會給寶寶蓋得稍微厚一些，但寶寶本身體熱，蓋得厚又會比較悶熱，所以才導致了大量出汗。
6個月大了沒長牙
這個情況與寶寶缺鈣是沒關係的，一般來説，寶寶出牙會在6至8個月階段，但由於每個寶寶成長環境不同，發育進度存在差異，也會出現長牙晚的情況，但只要寶寶3歲前長滿20顆牙，都屬於正常現象，所以請家長不要過於擔心。
膝蓋、小腿痛
寶寶這些部位疼痛也容易讓人聯想到缺鈣，實際上發出疼痛的並不是骨骼而是肌肉和韌帶，寶寶長身體腿部得到拉伸的程度較大，關節周圍的肌肉和韌帶暫時不適應這種拉伸，所以才引發了疼痛感，這是正常的生理反應，與缺鈣無關。
看到這大家應該明白了，其實寶寶身上出現的異常，大部分和生活狀態以及發育節奏有關，亂補鈣不僅對發育沒有幫助，還會影響寶寶健康。