男性衰老的5個“醜態”，若你1個都沒有，恭喜你，還年輕！

健康，是我們一直追求，一直嚮往的目標!一個人如果擁有了健康的身體，健康的文化， 健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情!如果我們做到了這三點，就是減少了我們人生大道的絆腳石，也就是為我們今後的幸福生活鑄造了一個良好的基礎。《中醫劉醫師》為你解答健康小問題，幫助你找回健康！

隨着生活的緊張和工作壓力的增加，在這個社會里，男人和女人都承受着越來越多的生活負擔。男性可能承擔更多的主要勞動力，這也會導致其他一些身體問題，比同齡女性更快。從 45 歲起，男性的老齡化越來越快！對於男性老齡化的一些變化，我希望你能理解，接下來的一部分是男性衰老，身體會出現這六種 ''醜''，我希望你沒有一個人。

一：肥胖

年輕的時候，無論是男人還是女人，身體都需要保持苗條，但很多男同性戀都有中年的福危機。事實上，身體的肥胖也與我們的衰老有關。因為如果我們的身體代謝率減慢，這意味着我們正在衰老，所以它會導致我們吃的食物不能被完全消化，導致積累和肥胖，男性肥胖也經常導致其他疾病，所以生活中的這一變化也是男性衰老的 ''醜陋模式'' 之一。

二：排尿異常

男性排尿時，發現排尿時尿道相對較薄、較長，排尿後身體會非常虛弱。這表明我們的前列腺異常。對男同性戀來説，前列腺相當於我們的第二生命，前列腺的健康非常重要，因此，如果你有這種不正常的排尿，也意味着身體的抵抗力和免疫力正在下降，從而導致男性疾病。

三：經常疲憊

能量恢復是緩慢的。當人們年輕時，他們今天可能熬夜，明天你就能迅速恢復。但如果我們發現自己今天會熬夜，幾天內就無法恢復。這表明我們的身體正在開始衰老，它不再像過去那樣年輕和充滿活力，它具有立即復活的狀態，這也表明它是衰老的變化之一。

四：出現便秘

當人們變老時，他們會有便秘。因為隨着年齡的增長和新陳代謝的減慢，我們吃的食物不能被消化，這會導致便秘。有些人還會有痔瘡和便便。便秘也是男性衰老的早期預警之一，這種變化最好注意，這些都是男性衰老的醜陋形式。

五：經常健忘

我們都知道健忘是中老年人的惰性，就好像是一個時代。事實上，這也是記憶的衰退，表明我們的大腦正在萎縮。對於男性朋友來説，不要總是感到很年輕，如果經常忘記什麼，這也可能是衰老的標誌，大腦不能正常運轉，這表明我們的身體正在衰老。

最後給所以男性朋友提個醒，在生活中如果出現肥胖、便秘、疲憊、健忘、排尿異常等等這五種表現形式的話，最好要引起我們的注意，這些可能都是男性衰老的跡象！同時在生活中要經常的運動，加快身體的代謝，能夠預防衰老提前出現！