有了孩子後,父母們都期盼自己的孩子比別的孩子高,長得高優勢多,現在人都這麼想,對孩子的將來大有幫助。當在公園裏,遇到同齡孩子,家長們總要比較,往往孩子不高的家長會説:“你家孩子怎麼長這麼高呀,我家孩子怎麼不見長?”
要知道一個人的身高,遺傳因素佔主要,但不是全部,還有後天因素決定一個人的身高。而對於孩子來言,餵養方式很關鍵,吃的對有機會長大個,吃的不對必定長得矮。
那麼給孩子餵飯要注意什麼呢?別再這麼喂娃吃飯了,否則孩子個子長不高,家長越早改正越好!
下面幾種餵養方式都是錯的,家長們別再弄錯了。
第一種:經常吃一種類型的食物
例如有些孩子只是肉,或者只吃白麪條、白米飯,什麼菜也不吃,如果是這樣情況下,吃得量再多,也不能讓孩子正常發育,因為吃得太單一了,提供的營養元素不全面,對孩子生長髮育有影響。
想要孩子長得高,得讓孩子吃得儘可能全面一些,什麼都吃,不要覺得孩子愛吃哪一樣,就只會去做哪一樣,這樣對孩子的身體發育並沒有好處。
第二種:經常讓孩子吃的過飽
孩子肚子就那麼大,一次性裝不下多少食物,家長們要懂得定量餵飯,不要覺得吃得越多越好,否則孩子很容易長胖,不容易長高,還可能引起性早熟,導致孩子停止生長,如果這樣就麻煩了,不想事態發展成這樣,建議餵飯時懂得適可而止。
第三種:經常讓孩子吃鹹菜
有些家長愛吃鹹菜,做飯時常常離不開鹹菜,那麼孩子攝入的就多了,經常這樣讓孩子吃鹹菜,會讓孩子身體質量下降,更不會長高,因為鹹菜已經不是新鮮菜了,很多營養物質醃製時消失掉了,所以吃多了不利於孩子成長。
家長們都明白了吧,為了孩子好,經常變着花樣做飯菜吧,讓孩子吃得好,愛上吃飯,這麼做有利於孩子長高。